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Vivere senza pesi mentali
- Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 29 min
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Sintesi dell'editore
Perché continuiamo a tormentarci con rimpianti, rancori e sensi di colpa? È possibile liberarsi dai pesi mentali che ci opprimono e ritrovare la leggerezza dell'anima? "La mente tormentata nasce e si forma dal ragionamento continuo sugli affetti, le emozioni, i sentimenti, sui traumi che ci sono capitati, gli amori finiti, i fallimenti, gli abbandoni. Passiamo il tempo a dirci come dobbiamo essere, che cosa abbiamo sbagliato, a rimpiangere il passato, a vivere di sensi di colpa, a cercare di essere perfetti. Così la mente si riempie di zavorre, di "pesi mentali", che finiscono per gravare sulla nostra vita interiore, per condizionarci e farci credere che siamo solo i disagi che viviamo".
Questo audiolibro è un percorso per alleggerirsi dai pesi mentali grazie a una serie di passaggi che derivano da anni di lavoro con i pazienti. Scardina molti luoghi comuni del pensiero, molte idee ripetute in psicoterapia ma lontane dai codici dell'anima. Pagina dopo pagina, capitolo dopo capitolo, lasciamo a terra le zavorre, si dissolve il piombo che ci inquina, ci avviciniamo al nostro Sé profondo, ci sentiamo più leggeri, più autentici, più felici.
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Cosa pensano gli ascoltatori di Vivere senza pesi mentali
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Generale
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Lettura
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Storia
- Mt
- 01/12/2021
Dedicato prevalentemente alle donne
Il libro è letto molto bene e si sviluppa attraverso argomenti sequenziali trattati in maniera chiara e mai noiosa. Sicuramente più attinente alle problematiche comuni relative alla situazione vissuta, ingarbugliata e sofferta da molte donne. L’ascolto dell’ opera risulta piacevole, consigliabile e anche utile.
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Generale
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Lettura
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Storia
- Simona
- 17/04/2024
meno piacevole rispetto aglu altri audiolibri
Meno scorrevole, a tratti noioso, ripetitivo.
Il meno piacevole tra tutti quelli che ho già ascoltato di Morelli
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Generale
- Marco Perez
- 05/10/2022
Completo ed esaustivo.
Il libro propone un analisi molto variegato di situazioni e esempi nei quali ci ritroviamo spesso, conduce alla riflessione e propone una sorta di definizione che ci facilità la comprensione dei problemi comuni che attraversiamo.
Importantissimo il lato emotivo e psicofisico che raggruppa poi il vero mistero del perché in alcuni casi siamo così vulnerabili.
Lettura consigliata assolutamente.
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Generale
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Lettura
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Storia
- Hector
- 14/01/2023
Rivelatore
Sto mettendo in pratica i concetti del libro, non mi aspetto più niente e attendo che le risposte arrivino da se, senza forzare o pretendere.
Sto meglio e mi sento più leggero, soprattutto ho smesso di rimuginare sul passato.
Consiglio di riascoltarlo più volte per assimilare le azioni e non azioni consigliate.
La voce del narratore rende l’ascolto molto piacevole.
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Generale
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Lettura
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Storia
- Manu
- 20/11/2022
Meraviglioso
Un libro stupendo ti da vita
ti da forza
e ti fa capire tanto
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Generale
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Lettura
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Storia
- Utente anonimo
- 15/01/2023
Fa sognare
Storie, consigli, con quel modo di raccontare di Morelli che evoca sempre la creatività il se’ il primordiale che è in noi
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Generale
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Lettura
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Storia
- Marija Ilieva
- 23/11/2022
Semplice, profondo, scorrevole
Straordinariamente scorrevole , spontaneo, semplice Un inno alla spontaneità, autenticità e profondità del vivere con semplicità
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Generale
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Lettura
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Storia
- jenny77
- 26/08/2022
Audiolibro emozionante
Libro consigliato a chi cerca la luce in fondo al tunnel: illuminante, ricco di esempi e di riferimenti. Una chiave di consapevolezza capace di aprire le porte del nostro vivere senza più rimpianti, vuoti, delusioni. La voce, l’intonazione, il ritmo il patos della lettura di Alberto Bonavia regalano sensazioni di pura magia. Grazie di cuore.
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Generale
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Lettura
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Storia
- Cliente Amazon
- 25/01/2023
Sempre il Top il Dottor Morelli!
Sempre molto carichi di potenti messaggi i libri di quest'uomo. Questo sarà almeno il ⁵ che ascolto. Non è mai deludente! Consigliatissimo!
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Generale
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Lettura
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Storia
- Tiziana
- 16/11/2023
Necessario alla guarigione emotiva
Tra i libri del Dottor Morelli, trovo che questo sia tra i più riusciti. Mi ha aiutata a capire come gestire i miei disagi emotivi senza restarne sopraffatta. Acquisterò anche la versione cartacea.
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