¡Tómate un respiro! Mindfulness copertina

¡Tómate un respiro! Mindfulness

El arte de mantener la calma en medio de la tempestad

 Anteprima

Ascolta ora gratuitamente con il tuo abbonamento Audible

Iscriviti ora
Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.
Ascolta senza limiti migliaia di audiolibri, podcast e serie originali
Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione
9,99 € al mese, cancelli quando vuoi
Scopri di più sull'abbonamento

¡Tómate un respiro! Mindfulness

Di: Mario Alonso Puig
Letto da: Mario Alonso Puig
Iscriviti ora

Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.

Acquista ora a 21,95 €

Acquista ora a 21,95 €

Conferma acquisto
Paga usando carta che finisce per
Cambia metodo di pagamento
Confermando il tuo acquisto, accetti le Condizioni d'Uso di Audible e ci autorizzi ad addebitare il costo del servizio sul tuo metodo di pagamento preferito o su un altro metodo di pagamento nei nostri sistemi. Per favore, consulta la nostra Informativa sulla Privacy qua.
Annulla

A proposito di questo titolo

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness.

Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. "Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son."

La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Editorial Planeta, S. A. (P)2019 Editorial Planeta, S. A. Meditazione

I fan di questo titolo hanno amato anche...

 El camino del despertar copertina
Resetea tu mente copertina
El cociente agallas copertina
Cómo hacer que te pasen cosas buenas copertina
Eres lo que piensas [You Are What You Think] copertina
Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz copertina
Recupera tu mente, reconquista tu vida copertina
Expande tu mente: disuelve las creencias que te aprisionan [Expand Your Mind: Escaping the Prison of the Intellect] copertina
Tus Zonas Erroneas [Your Erroneous Zones] copertina
Resiliencia copertina
Todo lo que tienes que saber sobre la vida copertina
El hombre en busca de sentido [Man's Search for Meaning] copertina
Encuentra tu persona vitamina copertina
Disolver el ego copertina
La felicidad es el camino [Happiness Is the Way] copertina
Hábitos de ricos copertina

Cosa pensano gli ascoltatori di ¡Tómate un respiro! Mindfulness

Valutazione media degli utenti. Nota: solo i clienti che hanno ascoltato il titolo possono lasciare una recensione
Generale
  • 5 out of 5 stars
  • 5 stelle
    3
  • 4 stelle
    0
  • 3 stelle
    0
  • 2 stelle
    0
  • 1 stella
    0
Lettura
  • 5 out of 5 stars
  • 5 stelle
    3
  • 4 stelle
    0
  • 3 stelle
    0
  • 2 stelle
    0
  • 1 stella
    0
Storia
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 stelle
    2
  • 4 stelle
    1
  • 3 stelle
    0
  • 2 stelle
    0
  • 1 stella
    0

Recensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.

Recensioni da Audible.it

Recensioni da Amazon
Ordina per:
Filtra per:
  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
Immagine del profilo di Anita

Il miglior libro su mindfulness mai letto

Spiegato in modo semplice ma dettagliato da un gastrointerologo laureato ad Harvard

Un punto di vista medico perfetto per gli scettici come me

Eccezionale!

Segnala questa recensione

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

Hai valutato questa recensione!

Hai segnalato questa recensione!

  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
    5 out of 5 stars
  • Storia
    4 out of 5 stars
Immagine del profilo di Utente anonimo

Disfrutar la vida de manera simple, aqui y ahora

me gusto mucho el libro, muy útil. Lo único que no me gusto mucho fueron el hecho de utilizar tantos términos médicos y científicos difíciles de entender para cualquiera.

Segnala questa recensione

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

Hai valutato questa recensione!

Hai segnalato questa recensione!