• Υπάρχει αληθινή χαρά στη ζωή σου;

  • Jun 17 2024
  • Durata: 31 min
  • Podcast

Υπάρχει αληθινή χαρά στη ζωή σου;

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

  • Riassunto

  • Καλημέρα σε όλους και καλώς ήρθατε σε ένα ακόμα επεισόδιο του podcast The Story behind the Glory.

    Σήμερα συζητάμε για 6 συνήθειες βασισμένες στην νευροεπιστήμη (neuroscience) οι οποίες αποδεδειγμένα μπορούν να αυξήσουν τη χαρά στη ζωή μας.

    Ξέρεις τι είναι το compound effect και πως μπορείς να συμβάλλει στη χαρά σου;

    Τι είναι το runner’s high και πώς συνδέεται
    με τη χαρά ;

    Πόσο αυθεντική/ αυθεντικός επιτρέπεις στον εαυτό σου να είναι και πως συνδέεται αυτό με την χαρά που νιώθεις ;

    Πότε είπες τελευταία φορά ευχαριστώ με την καρδιά σου ;

    Ακούς τι σου λέει η καρδιά σου ή κάνεις ότι δεν ακούς ;

    Μικρές αλλαγές και συστηματικές ( αυτό είναι το σημαντικό) μπορούν μακροπρόθεσμα να κάνουν ΜΕΓΑΛΗ διαφορά στο πόσο χαρούμενοι αισθανόμαστε.

    Οι συνήθειες αυτές συνεπενεργούν.
    Παρόλαυτα, μπορείς να ξεκινήσεις με την πρώτη συνήθεια σήμερα και να την εφαρμόζεις όσο πιο συχνά μπορείς. Θα δεις πόσο διαφορετικά θα νιώσεις σύντομα.

    Η χαρά είναι μέσα σου! Αρκεί να συντονιστείς μαζί της..

    Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο…keep going & keep growing.

    Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou
    Follow us on instagram joyfilippidou
    Mostra di più Mostra meno
activate_samplebutton_t1

Cosa pensano gli ascoltatori di Υπάρχει αληθινή χαρά στη ζωή σου;

Valutazione media degli utenti. Nota: solo i clienti che hanno ascoltato il titolo possono lasciare una recensione

Recensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.

Recensioni da Audible.it

Recensioni da Amazon
Non ci sono recensioni disponibili