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Come crearsi un progetto di vita e vivere felici

La consapevolezza di sé per il lavoro, le relazioni, il benessere

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Come crearsi un progetto di vita e vivere felici

Di: Matteo Majer
Letto da: Elena De Bertolis
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A proposito di questo titolo

Con questo audiolibro, Matteo Majer, consulente, formatore e coach in ambito di organizzazione e gestione delle risorse umane, ti indica un percorso per avere una profonda consapevolezza di te stesso e sviluppare una forza di volontà du-ratura e solida. Innanzitutto conoscerai come funzionano i meccanismi cognitivi ed emotivi che condizionano le percezioni, le credenze e le scelte della tua vita. Con una serie di pratici ed efficaci esercizi, imparerai a valutare te stesso e le si-tuazioni che ti circondano proprio per accrescere la consapevolezza che hai di te. Altri esercizi invece sono volti a rafforzare la tua volontà liberandola da paure, credenze e abitudini autosabotanti. Grazie a indicazioni semplici, in un percorso delicato e progressivo, potrai sco-prire le zone più profonde di te per migliorare la tua vita, raggiungere appaga-mento nelle relazioni e ottenere con la tua forza ciò che desideri.

©2015 Area51 Publishing (P)2015 Area51 Publishing Autostima Emozioni Leadership Successo personale

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Speravo in consigli più pratici

Come anticipato nel titolo di questa recensione, speravo in un testo più nazional-popolare, più easy.
Il libro risulta essere invece molto formale, quasi un testo universitario (già visto e rivisto) e con pochissimi consigli per la vita di tutti i giorni.
La lettura impersonale poi, ha contribuito purtroppo in negativo.

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