Donne che pensano troppo
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Donne che pensano troppo
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Letto da:
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Renata Bertolas
A proposito di questo titolo
Libro di culto e bestseller da 2 milioni di copie vendute, il rivoluzionario metodo per liberarsi dai pensieri inutili e rifiorire.
Vi è mai capitato di non riuscire a fermare il fiume di pensieri, ansie ed emozioni che vi assillano?
Molte donne provano questa sensazione costantemente, con significative ricadute sulla loro salute mentale.
Grazie ai consigli contenuti in questo audiolibro, imparerai a smantellare pezzo per pezzo questa trappola mentale e a mettere a tacere i pensieri negativi.
Riscopri la serenità e ritrova le energie per affrontare la vita di tutti i giorni!
Susan Nolen-Hoeksema (1959-2013) ha insegnato psicologia alla Yale University. È stata specializzata in psicologia femminile e disturbi depressivi nelle donne. Il suo "Donne che pensano troppo" è stato un caso editoriale in diversi paesi e ha aiutato milioni di donne.
©2003 / 2023 FullDay Srl, Milano / Susan Nolen-Hoeksema (P)2024 Saga EgmontI fan di questo titolo hanno amato anche...
Recensioni della critica
Leggetelo, è un concentrato di consapevolezza e autostima.
-- Le Monde
Il libro cult che ha aiutato milioni di donne a liberarsi dalle trappole della mente e a riprendersi la vita.
-- The Washington Post
Cosa pensano gli ascoltatori di Donne che pensano troppo
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 20/12/2024
Molto utile
Libro molto utile, con molta teoria ed esempi correlati per capire al meglio ciò che viene spiegato. Consiglio!
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Rosasco Pia
- 28/08/2024
Utilissimo!!!
Testo fondamentale per capire almeno un po' la persona con cui vivi e cercare di evitare sbagli grossolani. Lo consiglio a tutti, di ogni età e livello culturale.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Eleonora
- 01/02/2025
Sorprendente
Mi ci sono rivista molto. Mi ha influenzato positivamente. Ho fatto tesoro delle parole di questa bravissima autrice che non conoscevo. Lo suggerisco
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Anna
- 03/09/2024
Molto utile e comprensibile
In generale come sono affrontate le varie tematiche relative ai possibili problemi che derivano dal vivere comune, di facile comprensione e aiuta a mettere in atto comportamenti positivi per poter uscire dalla ruminazione
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1 persona l'ha trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- maira
- 09/06/2024
da riascoltare
per me il libro giusto a momento giusto. mi ha aiutato in un momento difficile. calmandomi mentre lo ascoltavo e dandomi risorse X il futuro
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 10/09/2024
consigli pratici reali
tutto il libro molto utile e pragmatico nelle spiegazioni e scrittura molto semplice e comprensibile ai non addetti ai lavori, un saggio molto scorrevolo
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Anna Maria S.
- 10/07/2024
Consigliatissimo
Consiglio questo libro perché ricco di spunti e strategie per affrontare i momenti NO e per restare in movimento e non fermarsi.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Alexia
- 21/07/2024
utile e davvero interessante
i primi capitoli sembrano una lista infinita di esempoi che forse talvolta noiosa, ma sono necessari per comprendere i successivi. un libro ricco di spunti e riflessioni, ma anche strumenti validi .
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Giulia Paladino
- 25/04/2024
bello!
trattato ogni tema che riguarda il mondo nella mente di una donna. affronta insoddisfazione, violenza, lutto, autosabotaggio... ci si ritrova sicuramente in molti punti trattati e fa riflettere. consiglio
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Generale3 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia3 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 03/09/2024
Classico self help di stampo anglosassone
… con tutti i pregi e difetti del caso. La perte più riuscita è l’analisi della ‘ruminazione’ (sic) ovvero della dispersione senza costrutto dei pensieri a fronte di una difficoltà pratica o emotiva. Ho qualche dubbio in più sulle soluzioni proposte, ma offre nonostante tutto spunti interessanti.
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