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I segreti di una vita sana e lunga

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I segreti di una vita sana e lunga

Di: Marco Trabucchi
Letto da: Mario Cei
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A proposito di questo titolo

Tutti siamo, almeno in parte, responsabili della nostra salute e del nostro benessere futuro, che dipende anche dai comportamenti che adottiamo oggi. La salute è infatti un insieme di elementi che si evolvono e riproducono in un continuo rapporto tra ieri, oggi e domani, non solo sul piano psicologico, ma anche su quello strettamente biologico.

In questo audiolibro non si parla solo di attività fisica, di dieta e di qualità del sonno, elementi certo cruciali per il nostro star bene, ma anche di equilibrio psichico, di interesse per la vita e il futuro, di quella fase delicata per ogni individuo che è il pensionamento. L'intento è quello di renderci consapevoli di quali siano gli snodi fondamentali per attraversare al meglio tutte le fasi della vita.

©2014 Società editrice il Mulino Spa (P)2019 Audible Studios
Igiene e vita sana

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Vivere più a lungo. Come cambia la vita dell’uomo

Apprezzo molto i libri dell’autore. Lo ascolto nei miei viaggi in macchina. Ha un approccio sociologico, medico e scientifico sull’argomento. Non è un argomento semplice però ogni volta che finisco un suo libro ho degli elementi in più per capire questi argomenti molto complessi e anche affascinanti

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Un titolo ingannevole

Tutta la parte relativa alla sanità, pensionamento, ecc starebbe meglio in un libro dedicato alla burocrazia e ai sistemi di diritto sociale

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