Less Stress: Developing Stress-Management Skills

Chill

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Less Stress: Developing Stress-Management Skills

Di: Ben Hubbard

Letto da: uncredited

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A proposito di questo titolo

Stress is everywhere. There’s no way to escape it, but there are ways to deal with it. Take a deep breath. Control your schedule. Get rid of distractions. Replace tension and anxiety with relaxation and coping mechanisms that really work.

Competenze sociali e per la vita

Crescita e fatti della vita

Emozioni e sentimenti

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