Mincir sainement avec le régime Okinawa copertina

Mincir sainement avec le régime Okinawa

Les secrets pour vivre en forme jusqu'à 100 ans et plus

 Anteprima

Ascolta ora gratuitamente con il tuo abbonamento Audible

Iscriviti ora
Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Puoi cancellare ogni mese
Ascolta senza limiti migliaia di audiolibri, podcast e serie originali
Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione
9,99 € al mese. Puoi cancellare ogni mese.
Scopri di più sull'abbonamento

Mincir sainement avec le régime Okinawa

Di: Azako Domo
Letto da: Bertrand Dubail
Iscriviti ora

Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.

Acquista ora a 16,95 €

Acquista ora a 16,95 €

Conferma acquisto
Paga usando carta che finisce per
Cambia metodo di pagamento
Confermando il tuo acquisto, accetti le Condizioni d'Uso di Audible e ci autorizzi ad addebitare il costo del servizio sul tuo metodo di pagamento preferito o su un altro metodo di pagamento nei nostri sistemi. Per favore, consulta la nostra Informativa sulla Privacy qua.
Annulla

A proposito di questo titolo

 Dans Maigrir par la méthode Okinawa : Les secrets pour vivre en forme jusqu'à 100 ans et plus - un ouvrage spécialement conçu pour aller à l'essentiel et maximiser vos résultats - vous découvrirez avec délectation qu'il ne faut pas nécessairement chambouler votre façon de manger ou faire preuve d'une discipline de fer, digne de l'armée pour perdre du poids, atteindre et maintenir votre poids idéal et "péter la forme". C'est toute la magie du régime Okinawa.

Concrètement, vous vous trouvez à un clic des révélations suivantes :
  • Comment affiner votre silhouette et protéger votre santé de manière incroyable et durable ;
  • Comment échapper au terrible effet yo-yo, la hantise de tous ceux qui cherchent à perdre des kilos superflus et à contrôler leur poids ;
  • Comment empêcher ce petit ventre trop rond qui survient inévitablement avec l'âge ;
  • L'activité toute simple et très agréable qui provoque de favorables répercussions sur votre organisme et aussi sur votre moral ;
  • Comment concilier faim et maintien de la sveltesse ;
  • Si vous aussi vous avez un corps "programmé" pour facilement prendre du poids, voici comment contourner le problème définitivement ;
  • La pyramide alimentaire idéale, avec les aliments à consommer sans modération et ceux qu'il faut absolument éviter ;
  • Les huit aliments à consommer sans modération - Ces aliments constituent les trois quarts du régime de l'île Okinawa ;
  • Les 10 aliments à consommer modérément - Attention, ce ne sont pas les mêmes que dans la pyramide alimentaire occidentale !
  • Cet aliment sera peut-être nouveau pour vous - Il est sain, délicieux, et vous pouvez l'utiliser dans de nombreuses préparations sans prendre un seul gramme ;
  • Amateurs de saveurs nouvelles, goûtez donc ceci - C'est peu calorique, ça calme la faim, et possède d'incontestables qualités nutritionnelles. En plus, cela réduit le risque de cancer !
©2008 Club Positif (P)2008 Club Positif Diete, nutrizione e cucina sana Esercizio e fitness Perdita di peso e il controllo del peso

Cosa pensano gli ascoltatori di Mincir sainement avec le régime Okinawa

Valutazione media degli utenti. Nota: solo i clienti che hanno ascoltato il titolo possono lasciare una recensione

Recensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.

Recensioni da Audible.it

Recensioni da Amazon
Non ci sono recensioni disponibili