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Stress e comportamenti quotidiani

Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 10

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Stress e comportamenti quotidiani

Di: Filippo Ongaro
Letto da: Filippo Ongaro
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A proposito di questo titolo

Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.

Per la prima volta il Dr. Filippo Ongaro pubblica in esclusiva su Audible la serie originale "Vivere Anti-Aging". Grazie alla grande capacità di rendere semplici e pratiche anche le più complesse conoscenze scientifiche, il Dr. Ongaro ti guiderà alla scoperta delle principali abitudini da adottare per invecchiare bene e imparare a vivere al massimo la tua vita. Ti dimostrerà che la genetica conta solo in parte e che puoi condizionare attivamente il tuo stato di benessere psico-fisico nonostante l'avanzare dell'età.

In questo episodio il Dr. Filippo Ongaro ti parlerà di stress e comportamenti quotidiani.

>> Questo podcast vi è offerto in esclusiva per Audible ed è disponibile solamente in formato audio digitale.

©2018 Audible Studios (P)2018 Audible Studios Gestione dello stress Invecchiamento

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Infinitamente grazie per il prezioso percorso

Il Dott. Filippo Ongaro e’ molto preparato e riesce ad avere un approccio interdisciplinare. Con le sue parole mi trovo a dare un senso alle mie abitudini e ad aggiungerne di nuove. Il suo carisma e’ una qualità a cui aspiro.

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