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Visualizzazione dei chakra
Brain Yoga. Tecnica guidata
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Letto da:
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Simone Bedetti
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Di:
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Matt Harvey
A proposito di questo titolo
I sette chakra sono i sette principali centri di energia della tradizione dello yoga. Con questa tecnica guidata imparerai a visualizzare i tuoi sette chakra e a utilizzare la forma e il colore del chakra per attivare un'azione riequilibratrice, attraverso l'energia del chakra, sui tre livelli dell'esistenza: il livello fisico, il livello mentale ed emozionale e il livello spirituale. La tecnica ti guida alla visualizzazione dei sette i chakra principali utilizzandoli come dei veri e propri mandala, come vera e propria realtà in cui immergerti e attraverso cui far emergere ed espandere tutte le caratteristiche del chakra nel tuo corpo, nella tua mente, nel tuo spirito e nell'ambiente che ti circonda.
Che cos’è il Brain Yoga? Il metodo Brain Yoga ha come scopo quello di portare lo yoga della mente, lo yoga supremo, a tutte le persone, qualunque sia l'esperienza che hanno (o non hanno) con lo yoga. Ogni titolo di questa serie si focalizza su determinati argomenti dello yoga, li analizza nel modo più semplice e chiaro possibile, poi ti fa sperimentare direttamente, con la tua mente, con tecniche alla portata di tutti, come utilizzarli per la tua vita reale e per la tua concreta evoluzione spirituale.
A chi si rivolge il Brain Yoga? A chi pratica qualunque tipo o stile di yoga, a qualunque livello sia: potrà trovare approfondimenti, sviluppi e prospettive inedite e complementari al suo yoga. A chi non pratica yoga ma sta cercando tecniche semplici, utili (e serie) per esplorare le potenzialità della sua mente ed esplorare la dimensione spirituale della sua vita. A chi insegna yoga, perché può integrare liberamente nel suo insegnamento qualunque cosa riterrà utile.
©2018 Area51 Publishing (P)2018 Area51 PublishingCosa pensano gli ascoltatori di Visualizzazione dei chakra
Valutazione media degli utenti. Nota: solo i clienti che hanno ascoltato il titolo possono lasciare una recensioneRecensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.
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Generale
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Storia
- AdryNails
- 02/01/2020
molto bello
ottimo per chi è alle prime armi, anche per chi non ha mai praticato questa disciplina
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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Generale
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Storia
- Angela
- 13/04/2018
visualizzazione dei chakra.!
E come avere un maestro yoga a tua disposizione.! letto e spiegato 🔝🔝lo consiglio a chi soffre D ansia a chi non riesce a rilassarsi..fantastico..
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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3 persone l'hanno trovata utile
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Generale
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Storia
- Silvia Fontebasso
- 03/03/2021
Un viaggio mistico e sacro molto profondo
La.visualizzazione ben guidata porta in un viaggio attraverso i chakra, la loro forma, il colore , l' elemento a cui sono associati e gli organi. Passo dopo passo un chakra alla volta in un ritmo incalzante, quasi ipnotico. Molto molto profonda.
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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