Vivere senza pesi mentali copertina

Vivere senza pesi mentali

Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa

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Vivere senza pesi mentali

Di: Raffaele Morelli
Letto da: Alberto Bonavia
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A proposito di questo titolo

Perché continuiamo a tormentarci con rimpianti, rancori e sensi di colpa? È possibile liberarsi dai pesi mentali che ci opprimono e ritrovare la leggerezza dell'anima? "La mente tormentata nasce e si forma dal ragionamento continuo sugli affetti, le emozioni, i sentimenti, sui traumi che ci sono capitati, gli amori finiti, i fallimenti, gli abbandoni. Passiamo il tempo a dirci come dobbiamo essere, che cosa abbiamo sbagliato, a rimpiangere il passato, a vivere di sensi di colpa, a cercare di essere perfetti. Così la mente si riempie di zavorre, di "pesi mentali", che finiscono per gravare sulla nostra vita interiore, per condizionarci e farci credere che siamo solo i disagi che viviamo".

Questo audiolibro è un percorso per alleggerirsi dai pesi mentali grazie a una serie di passaggi che derivano da anni di lavoro con i pazienti. Scardina molti luoghi comuni del pensiero, molte idee ripetute in psicoterapia ma lontane dai codici dell'anima. Pagina dopo pagina, capitolo dopo capitolo, lasciamo a terra le zavorre, si dissolve il piombo che ci inquina, ci avviciniamo al nostro Sé profondo, ci sentiamo più leggeri, più autentici, più felici.

©2021 Mondadori (P)2021 Mondadori
Psicologia Salute mentale

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Dedicato prevalentemente alle donne

Il libro è letto molto bene e si sviluppa attraverso argomenti sequenziali trattati in maniera chiara e mai noiosa. Sicuramente più attinente alle problematiche comuni relative alla situazione vissuta, ingarbugliata e sofferta da molte donne. L’ascolto dell’ opera risulta piacevole, consigliabile e anche utile.

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Completo ed esaustivo.

Il libro propone un analisi molto variegato di situazioni e esempi nei quali ci ritroviamo spesso, conduce alla riflessione e propone una sorta di definizione che ci facilità la comprensione dei problemi comuni che attraversiamo.

Importantissimo il lato emotivo e psicofisico che raggruppa poi il vero mistero del perché in alcuni casi siamo così vulnerabili.

Lettura consigliata assolutamente.

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Fa sognare

Storie, consigli, con quel modo di raccontare di Morelli che evoca sempre la creatività il se’ il primordiale che è in noi

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Semplice, profondo, scorrevole

Straordinariamente scorrevole , spontaneo, semplice Un inno alla spontaneità, autenticità e profondità del vivere con semplicità

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Necessario alla guarigione emotiva

Tra i libri del Dottor Morelli, trovo che questo sia tra i più riusciti. Mi ha aiutata a capire come gestire i miei disagi emotivi senza restarne sopraffatta. Acquisterò anche la versione cartacea.

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Ascoltare

Ho ascoltato il libro in un periodo di malattia fisica e posso dire con convinzione che mi ha aiutato a guarire piu in fretta.Grazie dott.Morelli.

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Audiolibro emozionante

Libro consigliato a chi cerca la luce in fondo al tunnel: illuminante, ricco di esempi e di riferimenti. Una chiave di consapevolezza capace di aprire le porte del nostro vivere senza più rimpianti, vuoti, delusioni. La voce, l’intonazione, il ritmo il patos della lettura di Alberto Bonavia regalano sensazioni di pura magia. Grazie di cuore.

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Sempre il Top il Dottor Morelli!

Sempre molto carichi di potenti messaggi i libri di quest'uomo. Questo sarà almeno il ⁵ che ascolto. Non è mai deludente! Consigliatissimo!

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meno piacevole rispetto aglu altri audiolibri

Meno scorrevole, a tratti noioso, ripetitivo.
Il meno piacevole tra tutti quelli che ho già ascoltato di Morelli

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farsi sorprendere da se stessi

20 anni fa da gente che non commento è stato pronunciato un sortilegio: non hai il pollice verde. Purtroppo ci ho creduto e sono stata lontana dalle piante per 20 anni. Dopo aver ascoltato il dott. Morelli non mi sono detta più niente e quando mi hanno regalato una pianta l'ho curata e adesso sta sbocciando. La gioia che regala una pianta che fiorisce è indescrivibile.

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