• Episode 9: Von tiefer Angst und fehlendem Selbstwert zu unerschütterlicher Stärke und Selbstliebe
    Nov 17 2024

    In dieser berührenden Episode begleiten wir eine bemerkenswerte Frau, die durch Höhen und Tiefen gegangen ist und daraus eine Quelle der Kraft und Inspiration für andere wurde.

    Ihre Geschichte beginnt damit, dass sie eine außergewöhnliche Unterstützung ihres Mannes genoss, die so positiv für sie war, dass sie sich darin zurücklehnte, sich immer mehr zurücknahm und dadurch mehr und mehr die Verantwortung für ihr Leben abgab.

    Dies endete damit, dass sie nicht nur ihren Mut und ihre Zuversicht verlor, sondern auch ihre Selbstbestimmtheit.

    Zudem musste sie sich nicht nur mit ihrer extremen Flugangst auseinandersetzen, die sie zutiefst einschränkte, sondern auch der schmerzhaften Erfahrung stellen, ein Kind zu verlieren, das als nicht überlebensfähig diagnostiziert wurde.

    Margot erzählt, wie sie durch gezieltes Coaching einen Weg fand, ihre innere Stärke wiederzuerlangen, sich selbst zu respektieren und ihre Ängste zu bewältigen.

    Heute widmet sie sich als spirituelle Mentorin der Aufgabe, Frauen im Alter von 38 bis 43 Jahren in ihre eigene Erlaubnis, Stärke und Selbstliebe zu finden.

    Lass dich von dieser Episode mitreißen und inspirieren, während wir tief in die bewegende Lebensgeschichte einer Frau eintauchen, die unbeirrbar den Weg von Schmerz zu Stärke und von Angst zu Freiheit gegangen ist.

    Homepage: www.margot-peters.com

    Email: info@margot-peters.com


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    45 min
  • Episode 8: Lebensfreude: Raus aus dem Nebel, rein ins Leben!
    Nov 3 2024

    In dieser berührenden Episode von "Grenzen sprengen" tauchen wir ein in die bewegende Lebensgeschichte eines Vaters, der eine schmerzhafte Erfahrung in der Kindheit in eine Quelle der Stärke und Inspiration verwandelt hat.


    Unser heutiger Gast Christian nimmt uns mit auf eine bewegende Reise durch seine Kindheit, die von tief verwurzelten Ängsten und überwältigenden Herausforderungen geprägt war. Diese Erfahrungen hinterließen schmerzhafte Narben und schürten Ängste, die ihn lange davon abhielten, seine Träume zu verwirklichen und ein Leben nach seinen Vorstellungen zu leben. Christians schüchterne und zurückhaltende Art machte es ihm zudem schwer, seine Stimme zu finden und für sich einzustehen. Bis er seine Lebensfreude (wieder) gefunden hat und zu seiner inneren Stärke zurück fand.


    Doch genau diese Herausforderungen wurden zu Christians Antriebskraft, seinen Weg zur besten Version seiner selbst zu beginnen. Mit der Unterstützung kraftvoller Persönlichkeitscoachings, einem Engel an seiner Seite, Seminaren und intensiver Selbstbildung meisterte er seine tiefsten Ängste.


    Lasst euch von Christians Geschichte mitreißen und erfahrt, wie er es unter anderem durch seine eigenen Kinder geschafft hat, seine eigene Kindheit besser zu verstehen und wie der kraftvolle Wille zur Selbstentfaltung uns alle dazu befähigen kann, tief verwurzelte Ängste zu überwinden und ein Leben voller Freude und Erfüllung zu führen.


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    52 min
  • Episode 7: Von beruflicher Frustration zu erfüllendem Tun als Impulsgeberin und Buchautorin – Wie durch mutige Entscheidungen und professionelles Coaching dein Potenzial entfaltet werden kann
    Oct 20 2024

    Tauche ein in die bewegende Geschichte von Uta – einer Frau, die konfrontiert mit Krankheit und einer tiefen persönlichen Krise dem deutschen Beamtenwesen trotz finanzieller Sicherheit nach 33 Jahren den Rücken gekehrt hat


    Erlebe, wie Uta die Ketten sprengte, die sie in ihrem beruflichen und persönlichen Leben gefesselt hielten. Wie sie den mutigen Schritt wagte, sich aus ihrem sicheren Job zu befreien und durch gezielte Persönlichkeitscoachings allmählich Vertrauen in ihre Fähigkeiten fand.

    Erfahre wie sie erkannte, dass sie selbst diejenige war, die diese Grenzen errichtet hatte und dass es an der Zeit war, diese zu sprengen. Jeder überwundene Zweifel, jedes Coaching und jeder Schritt in Richtung Selbstständigkeit waren für sie Akte der Befreiung.


    Begleite Uta auf ihrem inspirierenden Weg der Selbstfindung, der sie nach Sardinien führte, wo sie Menschen bei deren Wegfindung unterstützt und ihrer kreativen und künstlerischen Ader freien Lauf lässt. Durch das Erlernen neuer Skills und die Weitergabe ihres Erfahrungsschatzes in persönlichen Gesprächen und in ihren Büchern vertraute sie immer mehr ihrer Intuition und entdeckte schließlich den Weg zu einem erfüllteren und authentischen Leben.


    Von Frustration zur kreativen Entfaltung – Uta zeigt uns, dass es möglich ist, innere und äußere Grenzen zu überwinden. Ihre Geschichte beweist, dass die Entscheidung, dem Ruf seiner Seele zu folgen in Verbindung mit professioneller Unterstützung der Schlüssel zu persönlichem Wachstum und Erfolg sein kann und dass es nie zu spät ist, den eigenen, wahren Weg zu finden.

    Homepage: www.fokusonyou.com

    Instagram: @fokussonyou_ und @raupe_liebevoll

    Buch „Raupe Liebevoll“ ISBN 978-3-7583-7083-0

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    53 min
  • Episode 6: Tims Aufstieg zum Kilimanjaro: Wie du deine größten Träume erreichst
    Oct 6 2024

    In dieser faszinierenden Episode von "Grenzen Sprengen" tauchen wir ein in das Leben eines beeindruckenden jungen Mannes, der sich kontinuierlich selbst herausfordert und neue Grenzen überwindet. Diese Episode wird garantiert dein Herz berühren, dein Denken anregen und deine eigenen Träume neu entfachen.

    Unser heutiger Gast ist nicht nur beruflich extrem motiviert, sondern verfolgt auch leidenschaftlich seine privaten Ziele. Er hat den Kilimandscharo bestiegen, hat als Freiwilligenhelfer in Tansania gearbeitet und lebt jeden Tag, als wäre es eine neue Gelegenheit, seinen Träumen ein Stück näher zu kommen. Tim zeigt uns, dass es keine Träume gibt, die zu groß sind, und keine Hindernisse, die unüberwindbar sind.

    Als Big Five For Life Coach inspiriert Tim Menschen dazu, ihre wahren Lebensziele zu finden und den Mut zu haben, diese zu verfolgen. Mit Herz und Hingabe führt er seinen eigenen Podcast „Game Changer Moments“ und begleitet zudem seine Klienten auf dem Weg, ihre tiefsten Wünsche zu realisieren und das Leben zu leben, für das es sich lohnt, morgens aufzustehen.

    Diese Episode ist ein Muss für dich, wenn du deine eigenen Grenzen sprengen möchtest und nach Inspiration suchst, deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Sei dabei und lass dich von dieser unglaublichen Reise mitreißen und motivieren!

    Podcast „Game Changer Moments“ - https://open.spotify.com/show/1nsajzuIAtJxPrvuyvsgij?si=91cfda36d0e8413b

    Instagram: @tim.gnrch

    Homepage: https://www.timgennrich.de/


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    1 ora e 16 min
  • Episode 5: Mit Urvertrauen zum Durchbruch: Renates inspirierende Reise zu Selbstentdeckung und Heilung
    Sep 3 2024

    In dieser powervollen Episode von "Grenzen Sprengen" nehmen wir dich mit auf eine faszinierende Reise voller Selbstentdeckung, Heilung und grenzenloser Möglichkeiten. Unser heutiger Gast, Renate, eine 28-jährige Frau, ist hochsensibel und hat eine unglaubliche Lebensgeschichte, die dich inspirieren und motivieren wird, deine eigenen Grenzen zu sprengen und deinen Träumen zu folgen.

    Sie hat die Welt bereist, mit Stationen in Australien, Neuseeland und Kanada, und dabei viele Herausforderungen gemeistert. Ihre Reise begann als Flugbegleiterin bei Condor, in der sie erkannte, dass ihr hochsensibles Nervensystem an seine Grenzen stieß. Ein Burnout führte sie zu einer tiefen Selbsterkenntnis und eröffnete den Weg zu ihrer spirituellen und beruflichen Neuausrichtung.

    Sie spricht über die Herausforderungen, denen sie sich stellen musste, und wie sie durch das Vertrauen in ihre inneren Impulse und das Hören auf ihre Körpersignale immer wieder zu ihrer Mitte findet. Sie ist bereit, durchzustarten und ihre Pläne für Retreats und Healing-Programme in die Tat umzusetzen.

    Lass dich inspirieren von ihrer Offenheit und Stärke, lerne, wie du deine mentalen Grenzen überwinden kannst, und erfahre, wie wichtig es ist, auf dein Urvertrauen zu hören und dich nicht von Glaubenssätzen zurückhalten zu lassen.

    Diese Episode ist ein Muss für alle, die auf der Suche nach Inspiration sind, ihre eigene Wahrheit zu finden und das Leben zu leben, das sie sich wirklich wünschen.


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    39 min
  • Episode 4: Mutige Stille: Wie eine introvertierte Frau mit der Diagnose: „vorzeitige Wechseljahre“ nicht nur innere und äußere Widerstände überwand, um zwei Selbsthilfegruppen zu gründen
    Sep 3 2024

    Mutige Stille: Wie eine introvertierte Frau mit der Diagnose: „vorzeitige Wechseljahre“ nicht nur innere und äußere Widerstände überwand, um zwei Selbsthilfegruppen zu gründen, sondern vielmehr weit über sich selbst hinauswuchs, um zu einer kraftvollen Stimme vieler betroffener Frauen zu werden.


    Diese Episode entführt uns in die tief bewegende Geschichte einer jungen Frau, die im zarten Alter von 30 Jahren die schockierende und seltene Diagnose „vorzeitige Wechseljahre“ erhielt – eine Bedingung, die nur 1 % der Frauen in Deutschland betrifft. Trotz ihrer schüchternen, eher in sich gekehrten Persönlichkeit fand sie den unglaublichen Mut, ihre Geschichte mit der Welt zu teilen. Es kostete sie Überwindung, doch mit viel Herz und unerschütterlicher Entschlossenheit gründete sie zwei Selbsthilfegruppen, um anderen betroffenen Frauen zu helfen und eine starke Gemeinschaft der Hoffnung und Unterstützung zu schaffen. Trotz einiger Hindernisse und teilweise fehlendem sozialen Verständnis, überwand sie auch diese Grenze und wurde sogar im SWR zum Sprachrohr vieler betroffener Frauen. Ihre Reise vom Schmerz zur Solidarität und vom Schweigen zum Sprechen zeigt eindrucksvoll, wie Einzelne die Welt verändern können, indem sie ihre Geschichte teilen.

    Email: wechseljahre-ww@online.de

    Instagram: vorzeitigewechseljahre_ww und unerfuellterkiwuwesterwald

    Unerfüllter Kinderwunsch: jeden dritten Dienstag im Monat

    Das Treffen findet von 18:30 bis 20:00 Uhr im Gruppenraum (Pari=Treff) im ersten Obergeschoss der Westerwälder Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (WeKISS | DER PARITÄTISCHE) in Westerburg (Marktplatz 6) statt. Der Besuch der Selbsthilfegruppen ist kostenfrei und vertraulich.

    Interessierte Frauen wenden sich bitte an Tanja Müller, Tel.: 02661-9517783

    (Sprechzeit: dienstags von 10 -12 Uhr), E-Mail: unerfuellterkiwu-ww@online.de

    Oder an die WeKISS | DER PARITÄTISCHE Westerw telefonisch unter 02663-2540 (Sprechzeiten montags 14-18 Uhr, dienstags 9-12 Uhr, mittwochs und donnerstags 9-14 Uhr) oder per Mail unter info@wekiss.de

    Web: WeKISS - SelbstHilfe Rheinland-Pfalz (selbsthilfe-rlp.de)

    Unsere Online Selbsthilfegruppe Vorzeitige Wechseljahre Westerwald trifft sich immer einmal im Monat abends von 19 bis 21 Uhr, online über Zoom. Termin wird über Doodle per Abstimmungslink festgelegt.



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    35 min
  • Episode 3: Grenzen sprengen – Entfessle dein Potenzial!
    Sep 3 2024

    Herzlich willkommen zu einer weiteren Episode von "Grenzen sprengen"! In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine transformative Reise des Wachstums und der Selbstverwirklichung. Entdecke, wie du deine eigenen Grenzen überwinden und dein volles Potenzial entfalten kannst!

    Folgende inspirierende Gedanken erwarten dich:

    Selbstfürsorge als Fundament: Erfahre, warum es essenziell ist, in deiner eige-nen Kraft zu stehen, um eine wahre Unterstützung und Inspiration für andere zu sein. Lerne die Bedeutung von Wachstum und die Überwindung von Grenzen ken-nen.

    Angst vor Entscheidungen meistern: Verändere deine Perspektive auf "richtige" und "falsche" Entscheidungen. Erfahre, dass jede Entscheidung gleichzeitig positive und negative Konsequenzen mit sich bringt und dass das Wagnis sich immer lohnt.

    Die Kraft der Perspektive: Verstehe, wie deine Gedanken die Angst auslösen, die dich davon abhält, dein volles Potenzial zu entfalten. Durchblicke die Macht der Dua-lität und lerne, aus jeder Situation das Beste zu machen.

    Mutige Geschichten: Lass dich von den beeindruckenden Geschichten mutiger Menschen inspirieren, die trotz Hindernissen, Zweifeln und Ängsten ihre kühnsten Träume verwirklicht haben. Erkenne, dass Überwindung auch für dich möglich ist und sich immer lohnt!

    In jeder Episode von "Grenzen sprengen" möchten wir dir ermöglichen, neue Per-spektiven zu gewinnen und den Mut zu finden, deine eigene inspirierende Reise zu beginnen. Du bist nicht allein auf diesem Weg – gemeinsam brechen wir jede Grenze und entdecken ungeahnte Möglichkeiten!

    Höre rein, lasse dich inspirieren und finde den Mut, deine eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben!

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    11 min
  • Episode 2: Von tiefstem Schmerz zu außergewöhnlicher Inspiration: Ein Leben voller Abenteuer und Transformation
    Sep 3 2024

    In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema „Bewältigung negativer Emotionen“ ein.

    Viel zu oft verdrängen wir unsere Gefühle oder verstecken sie hinter einer Fassade aus toxischer Positivität, ohne uns wirklich mit ihnen auseinanderzusetzen. Doch gerade das Zulassen und Verarbeiten dieser Emotionen ist entscheidend. Es ist der Schlüssel zu echtem Wachstum und innerer Heilung. Nur indem wir uns mutig unseren Gefühlen stellen, können wir letztlich stärkere, authentischere Versionen unserer selbst werden.

    Um dich auf dieser transformierenden Reise zu unterstützen, haben Tim Gennrich und ich dieses Thema bis ins Detail erforscht und dabei einen wundervollen, inspirierenden Austausch in seinem Podcast „Game Changer Moments“ geführt. Lass dich von unseren Erkenntnissen mitreißen und finde heraus, wie du selbst zum Game Changer deines Lebens werden kannst!

    Startschuss ist der Wendepunkt in meinem Leben, in welchem ich von zahlreichen Schicksalsschlägen geprägt bin, die mich zunächst tief trafen – allen voran die unermesslichen Verluste meiner beiden geliebten Töchter. Diese unfassbare Trauer stürzte mich zunächst in eine dunkle, ausweglose Tiefe. Doch anstatt in der Verzweiflung zu verharren, entdeckte ich nach einer Weile einen außergewöhnlichen Lebenswillen und fand eine neue Richtung auf meinem Weg, die mich dazu brachte, wieder nach vorne zu blicken.

    Auch Tim hat zahlreiche negative Emotionen durchlebt, die er lange Zeit hinter einer Maske aus „toxischer Positivität“ verbarg. Doch irgendwann erkannte er, dass es mehr braucht, um ein wirklich freudiges, freies und inspirierendes Leben zu führen. Diese Erkenntnis brachte ihn dazu, sich seinen Emotionen zu stellen und sie zu verarbeiten – und öffnete ihm die Tür zu einem erfüllteren und glücklicheren Dasein.

    Sei Teil dieser außergewöhnlichen Reise und entdecke kraftvolle Einsichten, wie man tiefsten Schmerz in unerschütterlichen Lebensmut verwandeln kann. Erfahre, wie aus der dunkelsten Tiefe die strahlendste Inspiration des Lebens erwächst und was es braucht, um diese innere Kraft zu nutzen und ein Leben zu führen, das weit über gesellschaftliche Normen hinausgeht.

    Sei gespannt auf eine tiefgehende und aufschlussreiche Episode!


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    1 ora e 4 min