Bindung, Beziehung und Nervensystem: Diese drei sind so eng verwoben wie Strand & Meer, Sommer & Sonne und Eisdiele & lange Schlange im Juni!

Wir tauchen in die besondere Dynamik ein, in der unsere kindlichen Bindungserfahrungen unser jetziges Leben beeinflussen und wie und warum die verschiedenen Bindungstypen unser authentisches Handeln beeinflussen.

Du erfährst in dieser Folge...

... Welche kindlichen Bindungstypen es gibt und wie sie entstehen

... Wann und aus welchem Grund sich der kindliche Bindungstyp heute aktiviert

... Warum unser authentisches Ich oft zurückstecken muss in Beziehungen & Stressmomenten

... Was du tun kannst, um das aktivierte Bindungsmuster zu drosseln

... Warum es Pausen im Beziehungsstress braucht, um näher an die Authentizität heran zu kommen

Meine Reflektionsfragen für dich:

... Zu welchem Bindungstyp zählst du dich? Sicher gebunden, ängstlich gebunden oder vermeidend?

... In welchen Momente aktiviert sich dein Bindungssystem?

... Wann spürst du deine Intention und kannst noch nicht nach ihr handeln?

... In welchen Situationen gelingt es dir bereits, nach deinem Bauchgefühl zu handeln?

Reflektiere für dich und sei gut zu dir!

Mit Liebe, deine Henrike

_______________ Shownotes _______________

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