• 16: Riprogramma il tuo intestino

  • May 8 2024
  • Durata: 20 min
  • Podcast

16: Riprogramma il tuo intestino

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  • Riassunto

  • Ci si vergogna a parlare di intestino eppure è l’organo che ci tiene in vita. Può condizionare anche le funzioni cerebrali. È in effetti un secondo cervello. Tutte le emozioni le sentiamo nella pancia. E il cervello non è mai esistito senza gli stimoli dell’intestino.
    Oggi vi parlo di quello che ho imparato guardando un bellissimo e nuovo documentario che ho trovato su Netflix. Si chiama Hack your Health, che sta un po’ per esplora e riprogramma la tua salute e per chi ce ha netflix vi consiglio caldamente di guardarlo.

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    Il podcast è scritto e curato da me, Elena D’Andrea.
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