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5 Sensi - Relax ASMR

Di: Fairy Asmr
Letto da: Fairy Asmr
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  • Riassunto

  • "5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi.

    La puntata introduttiva ti mostrerà le tecniche dell'asmr predisponendoti alla corretta modalità di ascolto. Ogni episodio successivo esplorerà, con metodi diversi e attraverso il rilassamento guidato, uno tra i cinque sensi: udito, olfatto, tatto, gusto e vista, in un crescendo di durata e di intensità.

    Al termine di ogni sessione sperimenterai uno stato di benessere, sonnolenza, calma e serenità, ma il fine dell'intero percorso è anche quello di aiutarti a sviluppare la sinestesia, stabilendo delle connessioni psichiche tra le tue facoltà percettive.
    ©2019 Audible Originals (P)2019 Audible Studios
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Meditazione
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Episodi
  • Intro

    Intro

     5 Sensi - Relax ASMR
    Apr 8 2019

    "5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi. Si tratta di un percorso sinestetico guidato che si propone di sviluppare delle connessioni psichiche tra sensazioni uditive, visive, olfattive, tattili e persino legate al gusto. I suoni naturali e quelli prodotti da alcuni oggetti della quotidianità saranno il veicolo a bordo del quale potrai provare quest'esperienza del tutto nuova.

    Al termine del viaggio e durante l'ascolto otterrai uno o più dei seguenti benefici, a seconda della tua naturale predisposizione psicofisica: sensazione di benessere, serenità e calma, piacevoli brividi sulla testa, sulla nuca e sulle spalle indotti dai suoni o dai sussurri, incremento delle facoltà sinestetiche, perdita della misofonia. Non ti resta che provare!

    Audible consiglia l'ascolto in un contesto silenzioso.
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    6 min
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  • Udito

    Udito

     5 Sensi - Relax ASMR
    Apr 9 2019

    Siamo sommersi da stimoli uditivi. La quotidianità prova a catturare la nostra attenzione aumentando il loro volume. Questa puntata sarà un allenamento per il tuo senso dell'udito: ascolterai un celebre componimento poetico letto con la voce sussurrata; talvolta le parole saranno incomprensibili e si fonderanno coi suoni. Non preoccuparti di capire: lasciati solo guidare.

    "5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi. Si tratta di un percorso sinestetico guidato che si propone di sviluppare delle connessioni psichiche tra sensazioni uditive, visive, olfattive, tattili e persino legate al gusto. I suoni naturali e quelli prodotti da alcuni oggetti della quotidianità saranno il veicolo a bordo del quale potrai provare quest'esperienza del tutto nuova. Al termine del viaggio e durante l'ascolto otterrai uno o più dei seguenti benefici, a seconda della tua naturale predisposizione psicofisica: sensazione di benessere, serenità e calma, piacevoli brividi sulla testa, sulla nuca e sulle spalle indotti dai suoni o dai sussurri, incremento delle facoltà sinestetiche, perdita della misofonia. Non ti resta che provare!
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    11 min
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  • Olfatto

    Olfatto

     5 Sensi - Relax ASMR
    Apr 10 2019

    Può un profumo stimolare l'AMSR, cioè una sensazione molto piacevole di brividi e rilassamento? Sì, se sono state sviluppate certe connessioni psichiche di natura sinestetica. In questa puntata proveremo a farlo con la sola "descrizione sonora" dei profumi. Non hai mai pensato che alcuni suoni abbiano un certo odore?

    "5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi. Si tratta di un percorso sinestetico guidato che si propone di sviluppare delle connessioni psichiche tra sensazioni uditive, visive, olfattive, tattili e persino legate al gusto. I suoni naturali e quelli prodotti da alcuni oggetti della quotidianità saranno il veicolo a bordo del quale potrai provare quest'esperienza del tutto nuova. Al termine del viaggio e durante l'ascolto otterrai uno o più dei seguenti benefici, a seconda della tua naturale predisposizione psicofisica: sensazione di benessere, serenità e calma, piacevoli brividi sulla testa, sulla nuca e sulle spalle indotti dai suoni o dai sussurri, incremento delle facoltà sinestetiche, perdita della misofonia. Non ti resta che provare!
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    16 min
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Storia
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Immagine del profilo di E2

Buona idea ma...

purtroppo perde credibilità guardando i video di youtube dove è la solita blogger che prova vestiti e mangia panini di catene fast food. sotto suo consiglio ho visionato il canale youtube e la magia si è persa.L'idea e buona ma manca qualcosa.

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Immagine del profilo di Utente anonimo

labbra

soffro di misofania, non ho sopportato il rumore delle labbra, mi ha addirittura svegliata, mannaggia...

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Immagine del profilo di Utente anonimo

io la preferisco su YouTube

emm.. secondo me è più rilassante su YouTube però è lo stesso bravissima e niente io la penso così

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Immagine del profilo di Massimo

Semplicemente superba

Adoro la voce di Federica e il suo canale YouTube ASMR, appena ho scoperto questa serie non vedevo l'ora di provarla e non sono rimasto affatto deluso, piuttosto l'opposto. Vorrei poterlo acquistare una volta e per tutte, ma temo non sia possibile (motivo delle 4/5 stelle nel totale). E' un vero peccato perché vorrei poter portare questa serie sempre con me..

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Immagine del profilo di stefania

imbarazzante

ma è uno scherzo? non immaginavo un ciarpame simile proposto su audible. Dopo una roba del genere... d'annunzio si rigira nella tomba... una lettura della pioggia del Pineto orrenda

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Immagine del profilo di Artemisia

Personalmente lo trovo fastidioso

Molto probabilmente sarò io che non capisco determinate cose...
Ma non mi ha decisamente fatto rilassare... Anzi in dei momenti mi ha proprio dato fastidio... La voce " sussurrata" sembra più quella delle pubblicità anni 90 dell 144 🤣

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Immagine del profilo di szanna

Fastisiosa

Non parla, sussurra e metà delle parole sono incomprensibili. Invece di rilassarmi, mi innervosisce...

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Immagine del profilo di Jo

Super Rilassante

Sono felicissima che Audible abbia deciso di dedicare un podcast per l'ASMR, Federica è bravissima e ho trovato gli episodi molto originali e rilassanti

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Immagine del profilo di Sonia

fantastico

Libro estremamente rilassante, da ascoltare ogni volta che si sente il bisogno di un momento per noi stessi. Utile in caso di difficoltà a prendere sonno.

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Immagine del profilo di Valentino

recensione PERSONALE.

PERSONALMENTE trovo questo metodo totalmente inutile ai fini del rilassamento. credo sia una specie di moda più legata ai video di YouTube dove ogni metodo atto a titar su ascolti è lecito. mi pare una moda destinata a durare poco.
PERSONALMENTE non solo non rilassa ascoltare questi rumorini e parole sussurrate, anzi, mi irrita molto. non riesco a trovare il benché minimo giovamento o utilità o semplice piacere.
questa è la mia PERSONALISSIMA impressione e il mio PERSONALISSIMO punto di vista. non intendo sminuire il lavoro e l'impegno di nessuno.

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