Ahora que sabes

Di: Noelia Maroto
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  • Riassunto

  • Un podcast para hablar de dependencias y adicciones, sin tabúes, sin juicios y sin clichés, con invitados expertos y no tan expertos que quieren compartir su experiencia.
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Psicologia Igiene e vita sana
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Episodi
  • 10. Energías, terapias complementarias y adicciones.

    10. Energías, terapias complementarias y adicciones.
    Jul 28 2022
    Al igual que la salud física, mental o emocional, la salud energética también ha de estar en equilibrio con nuestro sistema para poder vivir en armonía, regular nuestro interior de forma natural e intuitiva y por ende nuestras conductas compulsivas.

    Montse Sanchez es terapeuta energética y trabajo de forma individual para ayudarnos a re equilibrar nuestro sistema y conectar con desde nuestro ser.

    Aunque no es especialista en adicciones a su consulta van muchas personas con problemas de adicción y les ayuda a tomar consciencia y dependiendo del caso a ponerse en tratamiento con un psicólogo especialista o el mejor profesional desde el amor, para que se atrevan y se reconozcan.

    Montse hace un primer acercamiento en el que la persona si no está en una fase de la enfermedad avanzada pueda disminuir su consumo o eliminarlo a través de una tomas de conciencia, terapia sistémica familiar, liberación de patrones, limpiezas energéticas entre otras muchas terapias y recursos que implementa según la necesidad de la personas.

    Las terapias complementarias no son excluyentes de un tratamiento especializado en adicciones como bien dice, son complementarias y nos ayudan a acercarnos por diferentes opciones y caminos a conocernos mejor, elevar consciencia y conectar con nosotros mismos desde diferentes vías.

    Si te resuenan esta opción puedes contactar con Montse desde su cuenta de Instagram Impronta del Ser o escribiendo a improntadelser@gmail.com

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    39 min
  • 09. Familias, adicción, retos e intervención.

    09. Familias, adicción, retos e intervención.
    Jul 13 2022
    José Luis tiene un largo recorrido ya como intervencionista familiar, fue uno de los primeros en desempeñar esta figura en España en el año 2012 para ayudar a familiares y seres queridos de personas con problemas de adicción a enfrentar la enfermedad, para que tengan el soporte necesario y sepan cómo comportarse, en muchos casos el no saber cómo lidiar con la persona es lo que hace que la comunicación entre ellos sea difícil o a veces hasta imposible.

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    joseluis@rhmadrid.com
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  • 08. Salud integrativa, adicción y desintoxicación.

    08. Salud integrativa, adicción y desintoxicación.
    Jun 29 2022
    Cris, más conocida por @eluniversodecris es experta en salud integrativa y protocolos depurativos, en este episodio de Ahora que sabes podcast ampliamos la mirada sobre el tratamiento de adicciones y vemos cómo tener una visión más global de la salud, teniendo en cuenta emociones, cuerpo, mente y espíritu nos ayudará a entender y atender mejor nuestras conductas compulsivas y adictivas desde una perspectiva más amplia de lo que lo solemos hacer, no solo centrándonos en el síntoma sino en las posibles causas que lo desencadenan.

    También hablamos de los tóxicos que consumimos de forma voluntario pero también involuntaria, ya sean internos (pensamientos, bucles mentales, emociones estancadas…) o externos (alimentos procesados, azúcar, glutamato, noticias sensacionalistas, relaciones…)

    Esto afecta enormemente a nuestro sistema nervioso, nervio vago, neurotransmisores, hormonas o al eje intestino cerebro, alterando la necesaria comunicación fluida de todo nuestro sistema y provocando un temido descontrol en impulsos, estrés y conductas compulsivas.

    Atender nuestra recuperación desde un abordaje integral puede ser el eslabón perdido dentro de nuestro tratamiento de adicciones, para ayudarnos a restablecer y a equilibrar nuestro sistema completo y de forma progresiva deshacernos de las pegajosas conductas compulsivas.

    Como siempre, recuerdo que este podcast cuenta con invitados e invitadas con diferentes perspectivas y abordajes tanto personales como profesionales, pero con un objetivo común, divulgar y visibilizar un tema tan estigmatizado y juzgado como es la adicción.

    Te dejo notas del podcast y como contactar con Cris si así lo sientes :)

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