• An Ancestral Framework for Movement - Part One: Do What YOU Love

  • Aug 18 2022
  • Durata: 24 min
  • Podcast

An Ancestral Framework for Movement - Part One: Do What YOU Love

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  • Riassunto

  • This podcast is the first of a series that will explore how someone might apply "ancestral principles" to the creation of a movement practice. We start off here with a perspective: what you inherently love to do, is likely most closely aligned with your your inheritance and design. We explore some ideas about how we often internalize other people's values around movement, and set up arbitrary standards and how movement can become incongruent or inauthentic. We also touch on a few questions that might help you gravitate more towards joy and innate inspiration. 
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