• Come migliorare l'efficienza di corsa

  • Dec 3 2024
  • Durata: 13 min
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Come migliorare l'efficienza di corsa

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  • Riassunto

  • Oggi vado a trattare qualcosa di cui spesso si sente parlare, ma sul quale poi alla fine della fiera ci si concentra poco: l’efficienza della corsa.
    Che cosa sarebbe, perché ci si dovrebbe lavorare su e, soprattutto, come migliorarla?

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