Dieci minuti Mindfulness

Di: Barbara Menegazzo
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  • Riassunto

  • Un nuovissimo podcast divertente ed alternativo, per parlare e praticare mindfulness.
    Dieci minuti di divertimento, pratica, spunti di riflessione con Barbara Menegazzo, coach & trainer olistico, autrice di diversi libri di Mindfulness e crescita personale.
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Igiene e vita sana
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Episodi
  • Arte e consapevolezza

    Arte e consapevolezza
    Jan 30 2023
    Passare del tempo immersi nell'arte è sempre una forma di meditazione
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  • Le situazioni non si ripetono

    Le situazioni non si ripetono
    Jan 9 2023
    Sono le situazioni ad essere le stesse o siamo noi a regire sempre allo stesso modo?
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  • Ognuno di noi deve fare la sua parte

    Ognuno di noi deve fare la sua parte
    Nov 3 2022
    Essere consapevoli, significa anche comprendere che dobbiamo e possiamo fare la nostra parte.
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