• Donne & Ghisa - con Sara Tombari

  • Jul 3 2021
  • Durata: 41 min
  • Podcast

Donne & Ghisa - con Sara Tombari

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  • Riassunto

  • Quest'oggi su Learn Lift Repeat avremo un ospite d'eccezione per parlarvi di allenamento al femminile.
    Sara, da personal trainer, ci aiuterà a sfatare falsi miti come "se ti alleni con i pesi diventi un uomo", "se sei donna devi fare solo cardio e glutei".
    Inoltre tratteremo l'aspetto psicologico del fitness e l'influenza dei social sulle donne e la percezione del loro corpo.
    Una puntata dedicata alle donne ma altamente utile anche agli uomini.

    Potete seguire Sara Tombari su https://linktr.ee/SaraTrainer
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