En nuestras consultas y en la información que divulgamos, nos encontramos con muchos comentarios, en general prejuiciosos, sobre la OBESIDAD: "que cierre la boca", "que se ponga a entrenar", "es su culpa". Y decidimos agarrar todo eso para desarmarlo poco a poco. La obesidad; ¿Es una enfermedad? Nos preguntamos Lau Volpone y yo. Ella es nutricionista, yo psicóloga y ambas trabajamos desde el enfoque de alimentación intuitiva. Traemos datos, no opinión, para desarmar el concepto de obesidad; nos preguntamos si la dieta es la mejor salida, de la mano de la envidencia científica que hay sobre el tema. Les dejo los enlaces de papers e información que utilizamos para realizar el episodio: https://recoveredtobe.com/las-mentiras-del-imc-por-que-no-deberias-usarlo-para-definir-tu-salud-ni-tu-valia/ https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-10-9 https://who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweigth https://raquel-lobaton.com/mitos-populares-sobre-salud-en-todas-las-tallas-y-la-realidad-detras-de-ellos/ who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweigth Tomiyama, AJ.et al. (2016). Misclassification of cardiometabolic health when using body mass index categories in NHANES 2005-2012. International journal of obesity.40(5),883-886 Ella es nutricionista, y creadora de Nutrimentum. Pueden seguir acá sus redes: Tiktok: @nutrimenttun Ig: @nutrimenttum http://nutrimenttum.com.ar Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com

Andrea Specktor, co-creadora de Mamam, nos cuenta sobre las diversas experiencias de maternidad atravesadas por la soledad, el desazón, la incompresión, y las diferencias generacionales en la crianza. Pasamos de criar en tribu a criar solas, y eso repercute en nuestra cotidianeidad y la de nuestros bebés. Es por eso que ella entendió que las mamás teníamos que reunirnos, compartir, dejarnos maternar. Porque mientras las mamás maternan ¿quién cuida de ellas? ¿Te sentís identificada? ¡Te leo en comentarios! Les dejo las redes del equipo Mamam: https://www.instagram.com/mamam.grupos/ https://www.mamam.com.ar/ Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com #soymamá #MESIENTOSOLA #biography #podcast

Aluhe Martins do Serro, mejor conocida como Nutriciosa, abre su corazón y nos comparte su testimonio estudiando nutrición sin tener un cuerpo hegemónico, sintiéndose insegura de su cuerpo y transitando su vida académica en un mundo en el que todo el tiempo le hacía sentir que ella no pertenecía ahí. Alu también nos cuenta su historia de desórdenes alimenticios, y cómo fue forjando un nuevo vínculo con la comida, mientras redescubría el mundo de la nutrición. En este espisodio reflexionamos sobre el mandato de las nutricionistas de ser flacas y enseñar a adelagazar, y lo cuestionamos enterito. A vos también te pasó? Deja en comentarios qué opinas sobre este tema! Te leo! Te dejo las redes de Alu : https://www.instagram.com/nutriciosa/ https://nutriciosa.com.ar/ Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com #alimentacionsaludable #alimentossanos #nutricionista #biography #podcast

Ella es Viole Vazquez. Una persona cuya historia vino teñida de dolores, duelos y procesos, pero quien supo jugar su historia a su favor y aprender de cada cosa que le tocó vivir. Tiene 3 hijos, de 3 padres diferentes. Viene de una familia ensamblada y con sus hijos, armó una nueva gran familia ensamblada. Hablamos con Viole sobre las separaciones, el duelo en la separación, la posibilidad de armar una nueva familia, la familia ensamblada, el rol de la madrastra y mucho más. Ella además es puericultura, tanatóloga, y biodecodificadora. Autora de 9 libros y directora de la academia Violeta Vazquez. Les dejo sus redes : https://www.instagram.com/violetavazquezz?igsh=MTlvajZubHlsNG0xbA== https://www.instagram.com/academiavioletavazquez?igsh=MTJtYnp6bncweTdmbA== Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com

A partir de muchos problemas en su hogar, Angie se refugió en el deporte y el entrenamiento. Pero ese refugio no tardó mucho en volverse una obsesión, al punto de sufrir de Ortorexia: la obsesión por el control de la comida saludable y el entrenamiento. Angie nos cuenta su historia de vida, cómo lo supero y cómo lo sigue trabajando día a día. Es una gran artista, y hace del teatro una herramienta para habitar su cuerpo de diferentes maneras, mientras sana sus heridas en el proceso. Gracias Angie por compartirnos tu historia. Pueden seguirla en sus redes: https://www.instagram.com/angiesaenzb/ https://www.instagram.com/asb.training?igsh=NTI3aTg2eDFtbzE2 Más información de la siguiente obra de Angie: https://www.alternativateatral.com/obra84899-turreo-mistico No olvides suscribirte a este canal de Youtube para que seas una de las primeras personas en enterarse cuando salga un nuevo episodio! Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com También puedes revisar el podcast pasado: https://youtu.be/blNTbOG6nWo #ortorexia #podcastdepsicologia #saludmental #psicologia #resiliencia #amorpropio #biografia #biography #tca #argentina #podcast

SER PADRE: Nació mi HIJO y NO sabía que HACER - EL CLOSET DE LA SALUD MENTAL #11. En este episodio charlamos con Diego Pins. Nos cuenta su historia como papá, las incertidumbres, miedos y falta de información. Hablamos sobre su recorrido y cómo llegó a co-crear Paternando, espacio donde dan talleres y actividades para padres y parejas. Es co-autor del libro “Nace un papá”. Gracias Diego, ojalá más padres se animen a hacerse nuevas preguntas. Pueden seguirlo en sus redes: https://www.instagram.com/paternando.ok/ Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com #paternidad #podcastdepsicologia #saludmental #hijos #psicologia #resiliencia #amorpropio #biografia #biography #padres #argentina #podcast #familia

SUFRÍ DE ANOREXIA Y BULIMIA - MI HISTORIA DE SUPERACIÓN - EL CLOSET DE LA SALUD MENTAL #10 - PODCAST Este es un episodio muy especial. La invité a Maca De Noia para charlar sobre mi historia. La elegí a ella porque me acompañó de cerca muchos años. A lo largo de la charla les cuento cómo fue que terminé sufriendo de Anorexia y Bulimia, cómo pude pedir ayuda, recuperarme y al día de hoy acompañar a personas que pasaron por lo mismo. Un poco emocionada, un poco nerviosa, les regalo mi historia. Pueden seguir las redes de Maca: https://www.instagram.com/macadenoia.fotografia/ Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com #alimentacionsaludable #podcastdepsicologia #saludmental #alimentos #psicologia #resiliencia #amorpropio #bulimianervosa #empoderamiento #feminismo #cuerposaludable #biografia #biography #familia #argentina #anorexianervosarecovery #podcast #anorexie

Desde el PATRIARCADO hasta la VIOLENCIA de GENERO? | EL CLOSET DE LA SALUD MENTAL #9 ¿Existe el patriarcado? ¿Qué es la violencia de género? ¿Cuándo es amor y cuándo no es amor? ¿Es verdad que el amor no duele? Algunas de estas preguntas atraviesan de punta a punta este episodio con Victoria Bonilla. Ella es psicóloga, especializada en Violencia de Género, codirectora del equipo Bonilla-Fantini. Pueden seguirla en sus redes: Instagram personal: https://www.instagram.com/lapsicodeinsta/ Instagram del equipo: https://www.instagram.com/equipo.bonillafantini/ Página del equipo: https://bfpsicologas.mitiendanube.com/ Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com #machismo #podcastdepsicologia #saludmental #violenciadegénero #psicologia #resiliencia #amorpropio #emprendimiento #empoderamiento #feminismo #mujeres #biografia #biography #familia #argentina #patriarcado