• Ep. 2 | Vitamina B12 e diete vegetali

  • Sep 12 2024
  • Durata: 31 min
  • Podcast
  • 5,0 out of 5 stars (1 recensione)

Ep. 2 | Vitamina B12 e diete vegetali

  • Riassunto

  • L’argomento più gettonato quando si parla di alimentazione vegetale in ogni sua declinazione?
    La vitamina B12, ovviamente!
    In questo episodio imparerai dalla dr.ssa Silvia Goggi tutto quello che c’è da sapere sul tema.
    Ascolto obbligatorio se segui una dieta senza (o con molto pochi) derivati animali!

    ****
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Molto interessante

Credevo di essere sufficientemente informata sull'argomento invece ho scoperto che i livelli di b12 da prendere come riferimento mi erano sconosciuti quindi grazie mille, devo correre ai ripari. Questo podcast è bellissimo perché è bellissimo imparare cose nuove sul mondo veg

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