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Imparare a dire no

Di: Leonardo Manera, Luca Mazzucchelli
Letto da: Leonardo Manera, Luca Mazzucchelli
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  • Riassunto

  • G.U.R.U. (Guida Umoristica alle Relazioni Umane) è il nuovo podcast di Audible per imparare ad avere una vita relazionale più felice e soddisfacente grazie alla psicologia.

    Ci immergeremo nella quotidianità di due comici, Leonardo Manera e Velia Lalli, per analizzare da vicino alcune delle difficoltà più comuni nella gestione delle relazioni, nella coppia e con gli amici, con i figli e sul lavoro, fino al rapporto con noi stessi.

    A guidare i due protagonisti (e chi ascolta) verso l'auto-miglioramento ci sarà Luca Mazzucchelli, psicologo, psicoterapeuta e youtuber che aiuta ogni giorno migliaia di persone a vivere meglio. Un mix di risate e spunti psicologici, per imparare a migliorare sé stessi divertendosi.

    "Imparare a dire no" - Abilità sociali trasversali
    Leonardo non riesce mai a dire no alle richieste degli altri. Luca lo aiuterà a imparare a declinarle in modo efficace e sentendosi meno in colpa.

    ©2019 Audible Originals (P)2019 Audible Studios
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Utilissimo

Ciao Luca,Sempre utile, interessante ed anzi spesso indispensabile per vivere tutti i giorni consapevoli di quello che facciamo

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1 persona l'ha trovata utile

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utile e simpatico

molto carino e utile. la modalità podcast è leggera e fluida. si impara anche da questa tipologia di audiolibri. ottimo

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interessantissimo

davvero interessante e di piacevole ascolto... breve e insegna molti consigli utili per tutti! consigliatissimo

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Scherzando si dice la verità

Una coppia così....mazzucchelli, manera che spiega una problematica così comune e difficile da cambiare è il TOP.

Vi consiglio di ascoltarla e prendere appunti (annotarvi i 4 punti) vi aiuterà.

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geniale!

mi è piaciuto moltissimo, non è pieno di contenuti noiosi e spesso utopici ma scorrevole e molto pratico adattato alla vita di tutti i giorni! userò i suoi consigli

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Sempre interessante

Ascolto piacevole, spunti molto interessanti che potrebbero essere messi in pratica con un po' di esercizio e buona volontà. Lo Consiglio!

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ottimi consigli

ottimi consigli su una tematica alquanto delicata "saper dire no per non togliere a se stessi". utilissimi gli esempi pratici

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3 persone l'hanno trovata utile

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Divertente e istruttivo

Mi è piaciuta molto questa formula che unisce la leggerezza delle battute di spirito alla diffusione di concetti importanti per la salvaguardia del proprio benessere emotivo. Saper dire di no, far rispettare i propri confini, è una delle prime cose che dovrebbero insegnarci per diventare degli individui equilibrati e sereni. Ho amato particolarmente il passaggio relativo alla politica personale legata al rispetto dei propri valori. Riutilizzerò questo concetto.
Grazie!

Bellissimo progetto G.U.R.U, andrò avanti nell’ascolto :)

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Ottimi spunti per essere più assertivi

Un buon pod cast con spunti interessanti. Un più esplicito riferimento al concetto assertività poteva essere utile

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spero non esista la versione cartacea

si fa fatica ad ascoltare non è un audiolibro sembra più un podcast preso da una radio o una chat di WhatsApp. non utile

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