Viany es directora de la empresa Never say never, facilitadora de educación sexual para el placer especialmente para las mujeres. En este episodio nos cuenta su recorrido en sus inquietudes por compartir su conocimiento y seguir educándose para que más mujeres conozcan su cuerpo y exploren su sexualidad libres de tabúes, inseguridades y estigmas que nos alejan de disfrutar y descubrir plenamente el placer sexual.

Sigue a Viany en sus redes

https://www.instagram.com/neversaynever.mx?igsh=MWJ3Y2s4aHpwdXI4Ng==

Siempre que hablo con ella aprendo mucho y espero que ustedes también ♥

Este es el podcast de Alternatus

El trabajo multidisciplinario entre profesionistas de la salud es elemental para abordar integralmente el bienestar físico, emocional y psicosocial de las personas. En este episodio la nutrióloga y educadora en diabetes Joyce Salazar, nos acompaña para conversar sobre el abordaje clínico desde las ciencias de la nutrición basado en evidencia científica y juntas comentamos cómo es el trabajo colaborativo entre profesionistas, especialmente nutrición y psicología.

Bienvenidx a la 5ta temporada

En este episodio encontrarás:

¿Qué es la nutrición? ¿qué hace una nutrióloga? ¿qué debería esperar de una consulta nutricional? ¿en qué momentos es adecuada la interconsulta? ¿cómo colaboramos para abordar un TCA? y dialogamos a partir de un caso ficticio ilustrativo.

En lo personal la colaboración interconsulta ha sido de lo más satisfactorio <3

Joyce Salazar es licenciada en nutrición y educadora en diabetes, es CEO de la empresa Nutrisei, es una profesionista actualizada, comprometida y respetuosa con quien tengo el gran honor de colaborar clínicamente y ahora en el podcast. Puedes encontrarla en 👉 https://www.instagram.com/nutrisei?igsh=MXZ0YXFscTNwa3FrNg==

Y a mí en https://www.instagram.com/alterna.tus?igsh=MWIxM2xkZmIxdDlqNQ==

Este es el podcast de Alternatus.

¿Quieres plantar un árbol? Genial! hazlo de la forma correcta. En este episodio la Ingeniera en Recursos naturales y agropecuarios nos habla sobre la diferencia entre conservación y manejo de los recursos naturales, nos da consejos y guía sobre lo que debemos considerar y los pasos a la hora de sembrar un árbol.

Ante esta creciente iniciativa de sembrar un árbol hay que considerar aspectos importantes del manejo adecuado de las plantas, ya que no sólo es una buena intención, sino toda una vida que va a intervenir en el medio donde se encuentre y hay que ejercer esta iniciativa con responsabilidad.

Escuchar a Noemy fue un agasajo, nos comparte con facilidad su admiración y respeto por los seres vivos. Si estás pensando en plantar un árbol escucha este episodio para hacerlo con responsabilidad.

"Plantar un árbol es plantar toda una vida"

0-12 min: Manejo vs. conservación y aprovechamiento de Recursos Naturales

12-18 min: Iniciativa de plantar árboles y árboles nativos de la región de Puerto Vallarta

18:-40min Todo lo que necesitas saber para plantar un árbol

Este es el podcast de Alternatus

En este episodio, Diana Méndez, escritora y autora del libro 34 vueltas al sol, nos cuenta su experiencia con la ansiedad generalizada y la depresión. Diana nació con displasia craneofrontonasal y desde su infancia más temprana conoció la ansiedad en hospitales, después conoció el acoso escolar en el preescolar y descubre que es diferente y que esa diferencia es interpretada por los otros en forma de rechazo. Diana nos relata su constante batalla con la ansiedad, cómo cultivar seguridad, amor y respeto por sí misma ha sido clave para ir superando los efectos de la ansiedad y la depresión. Compartimos herramientas para lidiar con la ansiedad y alcanzar nuestros objetivos.

La historia de Diana nos inspira mensajes poderosísimos acerca de enfrentar y superar los desafíos que podemos encontrar en el camino, especialmente al ser diferentes.

Puedes encontrar a Diana en sus redes:

https://www.instagram.com/dianamendezescritora?igsh=MWhkMXppMGR0djByaQ==

Facebook: Diana Mendez Escritora

TikTok: @dianaescritora

Y su libro es 34 vueltas al sol.

Gracias Diana por abrirnos tu corazón y compartir con abundancia tus reflexiones y sabiduría.

Este es el podcast de Alternatus

En este episodio la maravillosa antropóloga social Claudia Morales, cofundadora de RISE (Red Interuniversitaria Seguras y Educadas), nos cuenta sobre el origen y evolución de la colectiva feminista RISE que se ocupa del problema del acoso sexual en las universidades en Guatemala. Claudia nos comparte cómo surge y se consolida en una colectiva RISE conformada por estudiantas y egresadas que buscan erradicar el problema del acoso sexual como forma de violencia de género que afecta a las mujeres.

Además nos habla sobre un estudio exploratorio sobre el acoso sexual en la universidad que sienta un precedente para abordar y estudiar el tema en Guatemala, país donde los estudios universitarios son un privilegio y donde el feminismo es un movimiento relativamente joven.

Escuchamos a Claudia hablar sobre el ser activista feminista y cómo el activismo sobre temas de violencia de género es un proceso que te atraviesa constantemente y que puede motivarte a la acción, nos recuerda el valor de la organización colectiva para resistir a problemas estructurales y culturales para el cambio.

Gracias por compartirnos, este episodio se me fue rapidísimo por todas las cosas tan interesantes que nos cuentas.

Puedes saber más del trabajo de RISE en sus redes sociales:

https://www.facebook.com/RISE.Guatemala

IG: @rise_gt

Este es el podcast de Alternatus por la psicóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua

En este episodio Miguel Muñoz Paniagua, antropólogo estudioso y que se desempeña profesionalmente en el área de desarrollo territorial, nos habla sobre gentrificación. Miguel amplía nuestra perspectiva sobre el tema de gentrificación en cómo es un macroproceso que está compuesto de procesos pequeños en los cuales hay diversos actores activos y pasivos. Ver la gentrificación como un fenómeno económico que tiene procesos sociales y de historia de vida nos permite una comprensión más compleja para pensar en soluciones abordables de los problemas que nos impactan en la vida cotidiana. En este episodio hablamos sobre:

¿Qué es la gentrificación?

¿Cuál es la relación entre la turistificación y la gentrificación?

¿Cuál es la participación del Estado y del sistema inmobiliario y sector privado y comercial en el proceso de gentrificación?

¿Cómo relacionarnos con los extranjeros que llegan a ocupar nuestros territorios?

¿Podemos encontrar una participación comunitaria que involucre a los extranjeros para el cuidado de nuestros espacios públicos y nuestra vivienda?

¿Qué podemos hacer para resistir y luchar contra las imposiciones de la gentrificación?

Gracias Miguel por tu participación y compartirnos tu perspectiva que nos invita a acercanos a este tema con mayor complejidad.

Este es el podcast de Alternatus con la psicóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua

En este episodio nos acompaña Dennis Sánchez Casanova, biólogo estudioso de impacto ambiental y riesgos naturales y sociales en Jalisco.

Nos comparte una perspectiva científica de la preservación como parte de la prevención de riesgos y sobre la vulnerabilidad de la población a riesgos hidrometeorológicos.

El interés de este tema se ancla en el pasado Huracán Lidia e inundaciones de octubre 2023 que vivimos en Puerto Vallarta, Jalisco.

Investigación y difusión de impacto ambiental en el entorno inmediato.

Entre otras preguntas abordamos: ¿Se pueden prevenir los desastres? ¿qué se puede hacer desde este escenario para prevenir daños por fenómenos naturales? ¿Los gobiernos escuchan a las voces científicas?

También conversamos sobre tomar una postura de agentes activos ante el cambio climático y el fortalecimiento de la identidad ambiental como estrategia de cambio para cuidar el entorno natural. Dennis adopta una perspectiva de cuidado y responsabilidad conscientes que nos comparte a lo largo de esta conversación.

Este es el podcast de Alternatus

Encuentra los enlaces a los sitios mencionados en el episodio:

Researchgate donde puedes leer las investigaciones en que ha participado Dennis https://www.researchgate.net/profile/Dennis_Sanchez_Casanova

Plataforma meteorológica con previsión a 72 hrs de Bahía de Banderas http://implan.bahiadebanderas.gob.mx/

En este episodio hablamos de algunas inquietudes a la hora de buscar y construir vínculos en este momento donde la responsabilidad afectiva parece ser un requisito que hay que cumplir para poder relacionarnos.

El respeto y la confianza en las relaciones no son sinónimo de responsabilidad afectiva y podemos encontrar maneras de ejercer activamente un amor bonito haciéndonos responsables de nuestras acciones, de nuestras heridas y rompiendo patrones para nosotros mismos y respetando la autonomía de la otra persona con quien nos compartimos. Desde este paradigma, el amor es una elección, no una obligación.

Hablamos sobre

-Estado de las relaciones en México

-Qué es responsabilidad afectiva

-Riesgos de la responsabilidad afectiva

-Inquietudes en las relaciones (no quiero ser un fuck boy o una fuck girl, no quiero verme intensa o intenso)

-¿Cómo terminar una relación con responsabilidad afectiva?

Espero que estas reflexiones sobre los vínculos te den ideas para continuar pensando cómo te relacionas, no sólo en la pareja, sino en otros vínculos importantes como la amistad.

Este es el podcast de Alternatus.