• Letting Go of Sedentary Online Teaching | Ep132

  • Oct 19 2022
  • Durata: 20 min
  • Podcast

Letting Go of Sedentary Online Teaching | Ep132

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

  • Riassunto

  • Being sedentary and not moving your body can have major health impacts and also result in lower energy and lower productivity. In this episode, APU’s Dr. Bethanie Hansen shares strategies to incorporate more activity into your work day like using timers to remind you to get up and move around as well as habit stacking, which helps you build more healthy habits into your existing routine.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mostra di più Mostra meno
Mostra di più Mostra meno

Cosa pensano gli ascoltatori di Letting Go of Sedentary Online Teaching | Ep132

Valutazione media degli utenti. Nota: solo i clienti che hanno ascoltato il titolo possono lasciare una recensione

Recensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.

Recensioni da Audible.it

Recensioni da Amazon
Non ci sono recensioni disponibili