Mindfulness e Altre Avventure

Di: Barbara Menegazzo
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  • Riassunto

  • La mindfulness ha cambiato la mia vita. O, è meglio dire, la mia vita è cambiata grazie alla mindfulness. Da praticante e da istruttore, ti racconto come applicare la Mindfulness nella tua quotidianità. Con alcuni suggerimenti, esercizi e meditazioni.
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Igiene e vita sana
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Episodi
  • Meditazione sull'abbondanza

    Meditazione sull'abbondanza
    Jul 12 2022
    Non una meditazione Mindfulness bensì una meditazione che aiuta a portare prosperità ed abbondanza nella nostra vita.

    https://www.meditazioneconbarbara.it/
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    15 min
  • 11_Gelosia e Consapevolezza

    11_Gelosia e Consapevolezza
    Apr 13 2022
    Come la consapevolezza può aiutarci a comprendere e gestire invidia e gelosia.
    https://www.barbaramenegazzo.it/
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    26 min
  • Meditazione della Montagna

    Meditazione della Montagna
    Apr 9 2022
    La meditazione della Montagna, è quella che più utilizzo nei momenti di difficoltà. Con questa meditazione, impariamo ad affrontare le difficoltà della vita.
    Acquisiamo forza, stabilità, coraggio.

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    Nuova scheda (meditazioneconbarbara.it)
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