Ogni Singolo Giorno - il Podcast copertina

Ogni Singolo Giorno - il Podcast

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Di: Alessio Alfei
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A proposito di questo titolo

 Non puoi mollare se sai resistere. Questo è il podcast dove si parla di resistenza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri.Alessio Alfei Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • OSG #196: Perché l’ombra non è tua nemica

    OSG #196: Perché l’ombra non è tua nemica
    Feb 19 2026

    Nel teatro del mondo, l’ombra è spesso percepita come una mancanza, un vuoto o una distorsione della verità. Tuttavia, se osserviamo con occhio attento, l’ombra non è il nemico della luce, ma la sua narrazione visiva. Il gioco delle ombre ci insegna una verità fondamentale: la forma che percepiamo non dipende solo dall’oggetto, ma dalla posizione della fonte luminosa e dell’osservatore.#podcast #motivazione #Stoicismo #Zen
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    31 min
  • OSG 195: Come lo stoicismo ti cambia la vita - LORENZO GALLO

    OSG 195: Come lo stoicismo ti cambia la vita - LORENZO GALLO
    Feb 14 2026

    Scopriamo come la filosofia stoica ha cambiato la prospettiva sulla realtà di Lorenzo Gallo.#stoicismo #filosofia #motivazione

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    58 min
  • Pillola di OSG: Smetti di cercare di aggiustarti

    Pillola di OSG: Smetti di cercare di aggiustarti
    Feb 9 2026

    Smetti di sentirti "non abbastanza". Molti pensano che l'automiglioramento serva a colmare un vuoto. Lo Zen ci insegna l'esatto opposto: la pratica serve a celebrare la nostra perfezione attuale.

    Se ti alleni o mediti solo perché "ti odi" e vuoi cambiarti, non sarai mai soddisfatto. Se invece lo fai perché ti rispetti e vuoi onorare il tuo potenziale, tutto cambia.

    Smetti di cercare di aggiustarti. Non sei rotto. Sei perfetto, ma ricorda: c'è sempre spazio per un "piccolo miglioramento".
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    5 min
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Più rilevanti
ho smesso di fumare oggi e questo episodio mi dà molta forza.grazie mille Alessio, spero di venire presto a Roma a partecipare alla giornata Wim Hof

la bestia del fumo

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