Episodi

  • Chi sei davvero?
    Sep 11 2024
    In questo episodio parlo di una delle domande più profonde e antiche dell'umanità: "Chi sono io?". Attraverso una riflessione sulla molteplicità dell'essere, il conflitto tra desideri e pulsioni, e il potere della consapevolezza, scopriamo come entrare in contatto con il nostro luogo interiore possa guidarci verso una vita più libera, autentica e appagante.Parlerò di come superare le maschere che indossiamo quotidianamente, confrontarci con le emozioni contrastanti e prefigurare un futuro migliore.
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    13 min
  • Meditazione per Lasciare Andare
    May 22 2024
    In questo episodio parlo dell'importanza di sviluppare una capacità: lasciare andare. Concludo, guidando una breve meditazione di 7 minuti.
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    16 min
  • La consapevolezza è una necessità
    Oct 26 2021
    In questo episodio parlo della ragione per cui la consapevolezza sia oggi una necessità.
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    9 min
  • Il limite della nostra zona di comfort
    Oct 24 2021
    Il limite è il nostro stato di comfort, perché si riferisce sempre a qualcosa che abbiamo già provato e sperimentato.
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    2 min
  • Essere leader - Seconda parte
    Oct 21 2021
    In questo episodio parlo di una competenza fondamentale per il nostro presente: la leadership. Non farti ingannare dal termine: dobbiamo essere leader innanzitutto con noi stessi.
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    8 min
  • Essere leader - Prima parte
    Oct 20 2021
    In questo episodio parlo di una competenza fondamentale per il nostro presente: la leadership
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    7 min
  • Il contatto con sé stessi
    Oct 18 2021
    In questo episodio parlo di come entrare in contatto con noi stessi.
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    4 min
  • Essere magnetici
    Oct 16 2021
    In questo episodio parlo della vita come magnetismo. Non devi né spingere, né tirare. Semplicemente attrai. Incomincia a pensarti come un campo di irresistibile e infinita energia.
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    2 min