• Receita para a felicidade: dicas da ciência para deixar a tristeza de lado

  • Feb 23 2023
  • Durata: 4 min
  • Podcast

Receita para a felicidade: dicas da ciência para deixar a tristeza de lado

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  • Riassunto

  • Você sabe qual é a receita da felicidade?

    Separamos alguns apanhados científicos que mostram que alguns exercícios podem te ajudar a deixar a tristeza de lado. Alguns deles são fáceis de fazer no dia a dia. Quer um spoiler? Reclamar pode se tornar um hábito perigoso para o bem-estar.

    Para mais dicas de bem-estar, acesse: jornaldamodabrasil.com
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