• Saúde mental: desacelerar é necessário. Os poderes de dar uma pausa (e1.t2)

  • Jan 3 2022
  • Durata: 6 min
  • Podcast

Saúde mental: desacelerar é necessário. Os poderes de dar uma pausa (e1.t2)

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  • Riassunto

  • Muito trabalho, vida social retomando, redes sociais cada dia mais barulhentas, rotina de afazeres domésticos alucinada: tudo ao mesmo tempo agora! Enquanto o mundo parece pisar no acelerador, muitos são os que percebem o poder de dar uma pausa e de desacelerar - para a saúde do cérebro. Tem até pesquisa científica comprovando o que eu estou falando! Vamos nessa no mais novo episódio do podcast Paulatinamente. Eu, Paula Roschel, jornalista e escritora, trago dados da ciência para entender e conviver melhor com a nossa mente!

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