in dieser Folge teile ich die kraftvolle 5-Sinne-Achtsamkeitsübung mit dir.

Gerade bei Overthinking, Angstgedanken und Überforderung hilft uns diese einfache Praxis, zurück ins Hier und Jetzt zu kommen, unser Nervensystem zu beruhigen und wieder in Verbindung mit uns selbst zu treten.

Du kannst diese SOS Übung jeder Zeit anwenden und wieder Klarheit, Ruhe und Gelassenheit in deinen Tag zurückbringen.

Ganz viel Spaß bei der Folge!

Von Herzen, Lena

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Hello sensitive Soul,

heute erwartet dich ein Interview zum Thema Hochsensibilität mit Dorith Kaiser.

Dorith ist Mentorin & Hypnose Coach für Hochsensible - in dieser Aufgabe begleitet sie hochsensible Seelen dabei zu lernen, mit ihrer Hochsensibilität selbstsicher und mutig für sich und ihre Träume einzustehen, um ein glückliches & erfülltes Leben zu führen, anstatt andauernd in Selbstzweifeln oder im Gedankenkarussell zu versinken.

In ihrer Arbeit bringt sie Coaching und Hypnose zusammen, um die Themen sowohl auf kognitiver als auch auf unterbewusster Ebene zu bearbeiten. Aus persönlicher Erfahrung weiß sie, wie herausfordernd die Struggle rund um die hochsensible Wahrnehmung und Verarbeitung sein können, weshalb es ihr eine Herzensangelegenheit ist, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Fesseln zu lösen und sich wieder mehr Leichtigkeit & Freude ins Leben zu holen 💜

Website: https://dorithkaiser.com

Instagram: https://www.instagram.com/hochsensibel_selbstbewusst/

Kennenlern-Gespräch: https://amw1n9otfor.typeform.com/to/Wxu7YU6y

Hello sensitive Soul,

In dieser Episode spreche ich mit Nora über den Schlüssel für Beziehungen, die uns ein Leben lang erfüllen und wie wir daran selbst wachsen können. Außerdem erzählt sie uns von ihrem persönlichen Weg und was dazu führt, dass sie heute als Mentorin für Frauen in Partnerschaft ihre Erfüllung gefunden hat.

Viel Freude mit der neuen Folge!

Lena

Info über mich:

Ich bin Nora und begleite Frauen, die sich eine Beziehung wünschen, die ein Leben lang halten kann, genau die innige Verbindung zu kreieren, die das wirklich möglich macht. In meinem 1:1 „Blooming Love“ habe ich mein mein gesamtes Wissen aus der Astrologie, der Arbeit mit dem Unterbewusstsein, somatischen Methoden und Kommunikationspsychologie für dich zusammengegossen, damit du dein Herz öffnen kannst für die Liebe, die immer weiter wachsen kann.

Hier geht´s zu Noras Instagram-Account:

https://www.instagram.com/nora.hallier/

Hier finfest du Noras Website:

https://www.norahallier.de/