Un Cuadro Me Mira

Di: Ángel Luis Álvaro
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  • Riassunto

  • Reflexiones personales y charlas agradables con mi hija Candela bajo la atenta mirada de un cuadro ubicado en mi estudio. Una mirada muy personal. Arte, psicología, reflexiones, viajes...... entretenimiento, en tan solo 30 minutos. 👈 Reflexiones de manera agradable y relajada. 🤗✨ Un cuadro cada semana, que comentará Candela, es la excusa perfecta para contarnos cosas padre e hija. Un programa con Ángel Luis Álvaro y Candela Alvaro.
    © 2024 Ángel Luis Álvaro
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Arte
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Episodi
  • Volvemos. Hacer un podcast con mi hija, es hacer mucho más que un podcast...

    Volvemos. Hacer un podcast con mi hija, es hacer mucho más que un podcast...
    Jun 20 2023
    Volvemos es un episodio improvisado entre mi hija y yo en el que explicamos el por qué de continuar con el podcast. Mis disculpas, hace unas semanas dije en redes sociales que Un Cuadro Me Mira finalizaba etapa, no tuve en cuenta ciertas cosas importantes, por tanto, hemos decidido continuar. En este episodio en el min 16 mi hija Candela y yo, de manera improvisada y familiar os lo explicamos. Al final hacer un podcast con mi hija, es hacer mucho más que un podcast... Puedes contactar o enviarnos tus comentarios, escritos o en voz. angelluis.alvaro@gmail.com Instagram: @un_cuadro_me_mira Facebook: Un Cuadro Me Mira Facebook: Angel Luis Alvaro Alvarez Instagram: @angelluisalvaro
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    38 min
  • Meditación corta.13 minutos. Descansa tu mente. Es tu momento. Conciencia ampliada sin esfuerzo..

    Meditación corta.13 minutos. Descansa tu mente. Es tu momento. Conciencia ampliada sin esfuerzo..
    Jun 4 2023
    Una meditación en 13 minutos para que busques tu silencio interno. Descansa tu mente sobre la conciencia ampliada. El reconocimiento de lo que es en cada instante. Estar atento a lo que ocurre sin nada más. Solo observar sin juicio. Descansar la mente en lo que es en el momento Ángel Luis Álvaro lleva realizando formaciones en meditación, mindfulness y relajación durante muchos años y para numerosas organizaciones. Más información en su pagina web angel-coach.es Está formado en diferentes sistemas de trabajo interior a través del movimiento y sobre todo de la voz, incidiendo en el trabajo del arte de la palabra terapéutica, un trabajo de voz enfocado en el desarrollo personal y la sanación a través de la voz y la palabra. Puedes contactar en angelluis.alvaro@gmail.com Facebook: Un Cuadro Me Mira Facebook: Angel Luis Alvaro Alvarez Instagram: @angelluisalvaro
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    14 min
  • Extra 2. Meditación para relajarse. La Gota de agua y el río. Atención, visualización y desconexión. Céntrate en mi voz

    Extra 2. Meditación para relajarse. La Gota de agua y el río. Atención, visualización y desconexión. Céntrate en mi voz
    Mar 1 2023
    La Gota de agua y el río ‍♂️ Te guiaré con mi voz, crea un lugar para ti, céntrate en mi voz y relájate, a descansar. ✋Para un momento. Vuelve a tener equilibrio y estructura interior. Como crear imaginar visualizar un lugar para ti. Lugar de conexión, parada, equilibrio, vuelta al origen. Min 4:50 Ejercicio de atención, focaliza en lo que te rodea. Min 14:20 Relajación Corporal Min 20:00 Visualización Gota de agua y río. Espero que te guste. Ángel Luis Álvaro lleva realizando formaciones en meditación, mindfulness y relajación durante muchos años y para numerosas organizaciones. Más información en su pagina web angel-coach.es Está formado en diferentes sistemas de trabajo interior a través del movimiento y sobre todo de la voz, incidiendo en el trabajo del arte de la palabra terapéutica, un trabajo de voz enfocado en el desarrollo personal y la sanación a través de la voz y la palabra. Puedes contactar en angelluis.alvaro@gmail.com Facebook: Un Cuadro Me Mira Facebook: Angel Luis Alvaro Alvarez Instagram: @angelluisalvaro Instagram: @un_cuadro_me_mira
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    36 min

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