Heute (wo ich diesen Podcast aufzeichne) wird in den USA gewählt. Das macht mir ganz schön Bauchschmerzen. Warum das nichts mit verdorbenem Essen zu tun hat und wie ein harter Fußboden mir dabei hilft, darum geht es in der heutigen Folge.

Viele körperliche Beschwerden haben nämlich gar keine körperliche Ursache, werden von uns oft missinterpretiert und wir begegnen Ihnen dementsprechend auch auf wenig hilfreiche Art und Weise.

Das schauen wir uns heute mal genauer an.

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Zum Weiterhören:
Podcastfolge zu Atmung und Nervensystem: https://open.spotify.com/episode/4LRXsJEewi48EZfQ5DuKRA?si=204c862acff74094

Zum Nachlesen:
Blogartikel - Stress reduzieren mit Atmung:
https://www.annehehl.com/post/entspannenmitatmung

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