Your Personal Best

Di: Paolo Capriotti
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  • Riassunto

  • Your Personal Best è un progetto nato per aiutare a riscoprire la bellezza e la forza che risiede in ognuno di noi. Questo podcast è interamente idedicato all'Endurance, parliamo di Running, Trail, Triathlon, OCR e Spartan Race.

    Interviteremo i maggiori esperti del settore per approfondire argomenti specifici in maniera seria, competente e dettagliata.

    Il nostro Coach Paolo Capriotti è un preparatore atletico professionista con oltre 10 anni d'esperienza nel coaching sportivo e centinaia di casi di successo. Le sue qualifiche: ⭐ Laurea in Scienze Motorie e Sportive ⭐ Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione ⭐ Istruttore di Triathlon FITRI e IRONMAN Coach ⭐ Spartan SGX Coach ⭐ Functional e CrossFit Trainer.

    Info e Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
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Corsa e jogging Igiene e vita sana
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Episodi
  • S02 E02 - Giorgio Calcaterra - Il Re della 100 km del Passatore

    S02 E02 - Giorgio Calcaterra - Il Re della 100 km del Passatore
    Dec 18 2024
    Giorgio Calcaterra vince 3 volte il titolo di campione mondiale di ultramaratona nella distanza dei 100 km e ha vinto per 12 volte consecutive la 100 km del Passatore. Corre 175 maratone in 10 anni, tra il 1998 ed il 2008. Completa ben 31 maratone solo nel 2004. Nel 2000 oltre a stabilire il suo personale sulla distanza (2h13'15"), stabilisce il record mondiale di maratone corse in un anno sotto le 2h20'00" (16)

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    45 min
  • S02 E01 - Marco Olmo - Dal deserto agli Ultra Trail

    S02 E01 - Marco Olmo - Dal deserto agli Ultra Trail
    Dec 5 2024
    Marco Olmo grandissimo atleta di resistenza che vanta nel suo Palmares podi importanti come la Marathon de Sables, 2 vittorie al UTMB 2006 e 2007 e altre gare in giro per il mondo. Ma soprattutto una storia fuori dal comune inizia a correre a 27 anni quando molti atleti promettenti smettono. Vince l’UTMB, la gara trail più importante del mondo a 59 anni e oggi che a 76 anni partecipa a tantissime gare.

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    48 min
  • Ep. 09 - Triathlon: Allenamento, consigli e IRONMAN con Fabio Vedana

    Ep. 09 - Triathlon: Allenamento, consigli e IRONMAN con Fabio Vedana
    Mar 27 2024
    Il Triathlon sta diventando un sport sempre più poplare, aumentano le gare e gli appassionati alla triplice disciplina. In questa video intervista insieme a Fabio Vedana, Esperto di Endurance Training e Coach di Triathlon da oltre 30 anni, parleremo di come iniziare il triathlon, di allenamento e di Ironman.

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    1 ora e 5 min

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