Titoli in Psicologia e salute mentale
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Tutto sull'amore
- Di: bell hooks, Lucia Cornalba - traduttore
- Letto da: Laura Righi
- Durata: 6 ore e 58 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Perché abbiamo paura di parlare d’amore? Tutto sull’amore di bell hooks nasce da questa domanda che spesso genera imbarazzo, reticenza, e persino rabbia. Nonostante l’amore sia il sentimento più spontaneo e universale, che segna l’esistenza di ogni essere umano, parlarne, confessarlo a qualcuno, provare a raccontare come si agita dentro di noi ci terrorizza e ci disorienta: l’angoscia che le nostre parole non siano comprese, i nostri desideri corrisposti o i nostri sogni realizzati, genera un insensato odio per l’amore che tutti finiamo per vivere.
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Tutto sull'amore
- Letto da: Laura Righi
- Durata: 6 ore e 58 min
- Data di pubblicazione: 13/09/2024
- Lingua: Italiano
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Perché dormiamo
- Poteri e segreti del sonno per una vita sana e felice
- Di: Matthew Walker
- Letto da: Paolo Rossini
- Durata: 16 ore e 11 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Bestseller del New York Times! Dal più grande esperto della scienza del sonno. Per molto tempo la scienza non è stata in grado di misurare e spiegare sufficientemente cosa sia e come funzioni il sonno. Ma negli ultimi tempi, con l'avvento delle nuove tecnologie, è diventato possibile avvicinarsi sempre di più al mistero che circonda questa esperienza essenziale che gioca un ruolo così importante nella nostra vita.
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Perché dormiamo
- Poteri e segreti del sonno per una vita sana e felice
- Letto da: Paolo Rossini
- Durata: 16 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 10/09/2024
- Lingua: Italiano
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Manuale per eroi di tutti i giorni
- Risveglia la positività, aumenta la produttività, aiuta il mondo
- Di: Robin S. Sharma
- Letto da: Edoardo Lomazzi
- Durata: 10 ore e 7 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Per oltre venticinque anni Robin Sharma, leggenda della leadership e pioniere nell’ambito dello sviluppo personale, ha fatto da mentore a miliardari, grandi imprenditori e celebrità utilizzando un metodo straordinario che li ha portati a raggiungere risultati unici nei più svariati ambiti. Dopo aver selezionato le migliori tecniche e le strategie più efficaci di trasformazione personale, Sharma ha scritto un libro di grande ispirazione che offre un programma innovativo per ottimizzare la propria produttività e vivere all’insegna della libertà spirituale e della solidarietà globale.
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Manuale per eroi di tutti i giorni
- Risveglia la positività, aumenta la produttività, aiuta il mondo
- Letto da: Edoardo Lomazzi
- Durata: 10 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 03/09/2024
- Lingua: Italiano
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L'amore non basta
- La sottile arte di gestire le relazioni
- Di: Mark Manson
- Letto da: Valerio Sacco
- Durata: 7 ore e 29 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Mark Manson, l'autore bestseller di "La sottile arte di fare quello che c***o ti pare", presta la sua saggezza terra-terra all'argomento che ha lanciato la sua carriera: le relazioni. Romanticismo e batticuore non significano che gli ascoltatori abbiano relazioni sane e produttive. Certo, tutti abbiamo bisogno di amore... Ma l'amore non basta. In "L'amore non basta", prima collaborazione di Mark con Audible, gli ascoltatori seguiranno cinque persone che nel corso di sei mesi affronteranno i casini romantici più disparati.
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Fantastico
- Di Giulia Furlotti il 21/04/2021
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L'amore non basta
- La sottile arte di gestire le relazioni
- Letto da: Valerio Sacco
- Durata: 7 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 16/04/2021
- Lingua: Italiano
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Il manuale della felicità
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 32 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"Molti pensano che la loro esistenza migliorerà quando risolveranno i problemi che li affliggono: matrimoniali, di lavoro, familiari... E così passano la vita a intervenire per sistemare le cose quando non funzionano. Chiedersi 'Ma io vado bene?' è uno dei più grandi veleni per l'anima. Ancora peggio, forse il male di tutti i mali, è voler diventare chi ci siamo messi in testa di essere. Ogni obiettivo che cerchiamo di raggiungere, ogni miglioramento di noi stessi è una 'coltellata' all'energia cerebrale.
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Se cercate logica e ragione, non fa per voi
- Di Diego A. il 14/07/2020
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Il manuale della felicità
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 08/05/2019
- Lingua: Italiano
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Dimentica
- Il potere curativo dell'oblio
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 27 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"L'arte di vivere pienamente consiste in buona parte nel dimenticare: si tratta di una forma di libertà, forse una delle più alte espressioni della libertà umana, perché ci permette di riprendere ogni volta la nostra strada senza costrizioni o pesi. Più ci svuotiamo del nostro passato e delle nostre identità fittizie, delle nostre opinioni e delle nostre abitudini, più facciamo spazio dentro di noi e più può emergere ciò che siamo per davvero." Spesso tendiamo a rimanere aggrappati al nostro passato, ostinandoci a trattenere ricordi che non servono più.
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Auto celebrativo
- Di Loulou il 12/07/2024
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Dimentica
- Il potere curativo dell'oblio
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 26/06/2024
- Lingua: Italiano
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La parola magica
- Di: Paolo Borzacchiello
- Letto da: Dario Agrillo
- Durata: 7 ore e 58 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"La parola magica" è un romanzo unico nel suo genere e ha un preciso intento: intrattenere l'ascoltatore e, capitolo dopo capitolo, trasformarlo, aiutandolo a liberare il suo potenziale. Scritto con un linguaggio che opera a più livelli da uno dei massimi esperti di intelligenza linguistica e persuasione linguistica, è ricchissimo di suggestioni e insegnamenti che funzionano mentre li ascolti: parola dopo parola, potrai sperimentare in prima persona il cambiamento e la trasformazione, senza quasi rendertene conto. Il primo romanzo che ti cambia la vita mentre lo ascolti.
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Autoreferenziale fino al fastidio
- Di Patry il 30/03/2019
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La parola magica
- Letto da: Dario Agrillo
- Durata: 7 ore e 58 min
- Data di pubblicazione: 16/05/2018
- Lingua: Italiano
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Paura, panico, fobie
- Di: Giorgio Nardone
- Letto da: Dario Maria Dossena
- Durata: 8 ore e 54 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questo testo di Giorgio Nardone è il frutto della più recente e innovativa evoluzione della psicoterapia breve-strategica, un modello di intervento sui problemi personali e interpersonali che si è rivelato un'efficace alternativa alle tradizionali terapie psicoanalitiche o farmacologiche. I risultati ottenuti con interventi strategici ben costruiti hanno infatti ormai ampiamente dimostrato come sia possibile risolvere in maniera effettiva e in tempi brevi un gran numero di problemi di ordine psicologico.
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Ottimo libro, ottima interpretazione
- Di Utente I. il 30/07/2019
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Paura, panico, fobie
- Letto da: Dario Maria Dossena
- Durata: 8 ore e 54 min
- Data di pubblicazione: 05/06/2019
- Lingua: Italiano
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Come analizzare le persone
- Manuale di Comunicazione Umana per entrare nel profondo della psicologia altrui e decifrare i loro comportamenti, tramite il linguaggio del corpo, l'empatia e l'intelligenza emotiva
- Di: Roberto Morelli
- Letto da: Maurizio Zacchigna
- Durata: 2 ore e 31 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Perché le persone parlano o agiscono in un certo modo? Cosa le spinge a fare quello che fanno? Per fortuna non sono richiesti anni di allenamento per imparare a “leggere” le persone: basta sapere cosa notare, metterci un po' di attenzione, e fare un po' di pratica. Grazie a questo audiolibro, imparerai a leggere e comprendere emozioni, linguaggio e comportamento altrui: cosa li muove, motiva o demotiva, come pensano, cosa li emoziona veramente.
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Interessante ma molto superficiale
- Di Fabrizio Moscati il 05/04/2021
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Come analizzare le persone
- Manuale di Comunicazione Umana per entrare nel profondo della psicologia altrui e decifrare i loro comportamenti, tramite il linguaggio del corpo, l'empatia e l'intelligenza emotiva
- Letto da: Maurizio Zacchigna
- Durata: 2 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 09/11/2020
- Lingua: Italiano
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Perfetti o felici
- Diventare adulti in un'epoca di smarrimento
- Di: Stefania Andreoli
- Letto da: Stefania Andreoli
- Durata: 7 ore e 15 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Che cosa significa essere adulti oggi? E come diventarlo? Se negli ultimi decenni l'identità adulta è stata principalmente fondata sul lavoro e sulla possibilità di costruire un proprio ruolo sociale e professionale, oggi quel modello appare in crisi e non più in grado di offrire le certezze fornite finora.
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Il finale mi commuove
- Di Cliente Amazon il 02/05/2023
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Perfetti o felici
- Diventare adulti in un'epoca di smarrimento
- Letto da: Stefania Andreoli
- Durata: 7 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 12/04/2023
- Lingua: Italiano
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Intelligenza emotiva
- Di: Daniel Goleman
- Letto da: Valerio Amoruso
- Durata: 15 ore e 17 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Con il suo lavoro, Goleman ha messo a fuoco per la prima volta l'importanza delle componenti emotive anche nelle funzioni più razionali del pensiero. Perché persone assunte sulla base dei classici test d'intelligenza si possono rivelare inadatte al loro lavoro? Perché un quoziente intellettivo altissimo non mette al riparo da grandi fallimenti, come la crisi di un matrimonio?
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Eccezionale
- Di moreno fiori il 12/02/2022
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Intelligenza emotiva
- Letto da: Valerio Amoruso
- Durata: 15 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 05/01/2022
- Lingua: Italiano
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La paura è una sega mentale
- Come liberarsene per sempre
- Di: Giulio Cesare Giacobbe
- Letto da: Luca Dal Fabbro
- Durata: 4 ore e 33 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La paura sistematica, che dà disturbi anche gravi come ansia, attacchi di panico, depressione e somatizzazioni, è dovuta al mancato sviluppo della personalità adulta e quindi al permanere della personalità infantile. Giulio Cesare Giacobbe lo ha mostrato nel suo fortunato saggio "Alla ricerca delle coccole perdute", fondando così la psicologia evolutiva.
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Libro stupendo, letto in modo magistrale
- Di Classikoso il 12/08/2018
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La paura è una sega mentale
- Come liberarsene per sempre
- Letto da: Luca Dal Fabbro
- Durata: 4 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 03/08/2018
- Lingua: Italiano
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Pensa come Sherlock
- Di: Massimo Polidoro
- Letto da: Massimo Polidoro
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Sherlock Holmes, l'immortale personaggio creato da Arthur Conan Doyle, il detective che, di fronte a un enigma che sembra inspiegabile, utilizza il ragionamento e la logica per cercare di venirne a capo, è l'emblema del pensiero razionale. A tutti piacerebbe scoprire con uno sguardo come stanno veramente le cose, risolvere problemi complessi con una fumata di pipa o riconoscere al volo le bugie, ma è davvero possibile?
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Piacevole ma poco approfondito e…
- Di Elisabetta il 26/04/2023
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Dear Alice
- Di: Alice Bush
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Dear Alice è un podcast sulla crescita personale condotto da Alice Bush, ex ingegnere, definita ingegnere della felicità, coach e guida per migliaia di persone che hanno intrapreso un viaggio di sviluppo personale. Alice risponde alle domande della Community offrendo spunti di riflessioni e condividendo esperienze di vita reale. Con una nuova puntata ogni martedì e venerdì alle 7AM, Dear Alice parla di chi ha la straordinaria voglia di mettersi in gioco per migliorare la propria vita, un giorno alla volta. Puoi fare la tua domanda per Dear Alice sul suo profilo Instagram: @aliceslifestyle
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Dritta al cuore
- Di Utente anonimo il 10/02/2024
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Il Podcast di PsiNel
- Di: Gennaro Romagnoli
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
PSINEL è il primo podcast italiano di psicologia e crescita personale (dal 2013).Qui si parla di psicologia dal punto di vista della crescita personale... e di crescita personale dal punto di vista della psicologia.
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Never finished
- Libera la tua mente e vinci la tua guerra con te stesso
- Di: David Goggins
- Letto da: Diego Baldoin
- Durata: 8 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
QUESTO NON È UN MANUALE. QUESTO È UN CAMPO DI ADDESTRAMENTO PER IL CERVELLO, È LA SVEGLIA CHE NON VORRESTI SENTIRE MA DI CUI HAI BISOGNO PER SUPERARE TUTTI I TUOI LIMITI. Nel suo bestseller Niente può fermarti, David Goggins, "l’uomo più duro al mondo", ha svelato l’enorme potenziale inutilizzato che c’è in ognuno di noi. Ma era solo il punto di partenza. In Never finished ci accompagna nel cuore del suo laboratorio mentale, il luogo interiore dove custodisce i segreti della sua forza e dove ha sviluppato la filosofia, la psicologia e le strategie che lo hanno aiutato a raggiungere obiettivi che sembravano impossibili.
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Tossico
- Di Cecco il 13/09/2024
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Never finished
- Libera la tua mente e vinci la tua guerra con te stesso
- Letto da: Diego Baldoin
- Durata: 8 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 02/07/2024
- Lingua: Italiano
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Lezioni di sogni
- Un metodo educativo ritrovato
- Di: Paolo Crepet
- Letto da: Michele Maggiore
- Durata: 9 ore e 25 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Siamo nel pieno di quella che papa Francesco ha definito una catastrofe educativa: molti adulti si sentono sperduti, impreparati, quasi impotenti di fronte alle nuove generazioni e i giovani si trovano senza punti di riferimento sicuri. In un mondo che cambia con rapidità, è più che mai necessario ripensare il difficile compito di educare. Ripercorrendo quanto scritto negli ultimi trent'anni, mescolando ricordi personali e pubbliche riflessioni, Paolo Crepet offre il frutto della sua lunga esperienza, delineando quello che in molti hanno definito «il metodo Crepet».
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Come al solito
- Di Tei luca il 31/08/2023
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Lezioni di sogni
- Un metodo educativo ritrovato
- Letto da: Michele Maggiore
- Durata: 9 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 16/08/2023
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Crescita personale
- Migliorare Se Stessi. Aumenta La Tua Fiducia E Autostima Con Metodi Di Psicologia Non Convenzionale
- Di: Alexander Höfler
- Letto da: Emanuele Kanani
- Durata: 3 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
Poni fine alla lotta, smetti di chiederti "ho fatto la scelta giusta?". Quante volte ti è capitato di non riuscire a gestire delle situazioni di conflitto? Ogni giorno veniamo messi a dura prova nella gestione di situazioni riguardanti la nostra sfera emotiva e quella professionale. Purtroppo molte persone non riescono ad utilizzare al 100% il loro reale potenziale permettendo a molti fattori esterni che ci circondano di prendere decisioni che altrimenti non avrebbero preso.
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consigli alimentari
- Di Tommaso Mosca il 10/06/2022
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Crescita personale
- Migliorare Se Stessi. Aumenta La Tua Fiducia E Autostima Con Metodi Di Psicologia Non Convenzionale
- Letto da: Emanuele Kanani
- Durata: 3 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 27/05/2021
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Filosofia Giapponese:
- Tecniche orientali di sviluppo personale per trovare il tuo Ikigai, liberarti dalle preoccupazioni e raggiungere i tuoi obiettivi in tutta serenità (Crescita Personale)
- Di: Roberto Morelli
- Letto da: Maurizio Zacchigna
- Durata: 3 ore e 27 min
- Versione integrale
-
Generale
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Lettura
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Storia
Come superare le tue paure e preoccupazioni? Come si fa a trovare il proprio scopo nella vita? Nella nostra società occidentale siamo presi dal tran-tran quotidiano e viviamo con il pilota automatico inserito. Facciamo sempre le stesse cose, e spesso non sappiamo neanche perché. Siamo costantemente stressati, sotto pressione, tristi, ansiosi, arrabbiati. Se stai leggendo queste righe probabilmente ti ritrovi in questa descrizione.
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un viaggio intrressante e piacevole
- Di Utente anonimo il 01/04/2024
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Filosofia Giapponese:
- Tecniche orientali di sviluppo personale per trovare il tuo Ikigai, liberarti dalle preoccupazioni e raggiungere i tuoi obiettivi in tutta serenità (Crescita Personale)
- Letto da: Maurizio Zacchigna
- Durata: 3 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2023
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Neuro Disciplina
- Tecniche di Biohacking e Neuroscienza per aumentare la tua disciplina, costruire abitudini sane e positive, e sconfiggere la natura impulsiva e distratta del tuo cervello
- Di: Roberto Morelli
- Letto da: Massimo Giovara
- Durata: 2 ore e 22 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Pensaci un attimo: sei tu che controlli il tuo cervello... o è lui che controlla te? Se hai degli obiettivi, sogni o desideri nella vita... Bhe... ecco la cruda verità: il tuo cervello non è predisposto per raggiungerli. Anzi, ti mette i bastoni tra le ruote. È programmato solo per sopravvivere nel momento presente, proprio come il cervello dei nostri antenati 2000 anni fa. Se vuoi avere successo, è tempo di sconfiggere questa tendenza primordiale e fare dell'autodisciplina la tua nuova normalità. "Neuro-Disciplina" racconta la storia del nostro organo più pericoloso, il cervello.
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Da leggere e applicare!
- Di E il 21/04/2021
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Neuro Disciplina
- Tecniche di Biohacking e Neuroscienza per aumentare la tua disciplina, costruire abitudini sane e positive, e sconfiggere la natura impulsiva e distratta del tuo cervello
- Letto da: Massimo Giovara
- Durata: 2 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 11/01/2021
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