Titoli in Yoga
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Release Back Pain
- Acupressure and Gentle Yoga Sessions You Can Use Anywhere
- Di: Michael Reed Gach
- Letto da: Michael Reed Gach
- Durata: 1 ora e 16 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
If you suffer from back pain, you know how it affects every aspect of your life. With Release Back Pain, you get relief through simple flexibility exercises and self-acupressure that alleviate pain by gently stretching your back muscles and supporting your spine. Join Michael Reed Gach, best-selling author and director of the Acupressure Institute, to learn a series of back care techniques that give relief to your aching back, and can be practiced anywhere, anytime.
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Release Back Pain
- Acupressure and Gentle Yoga Sessions You Can Use Anywhere
- Letto da: Michael Reed Gach
- Durata: 1 ora e 16 min
- Data di pubblicazione: 19/02/2004
- Lingua: Inglese
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Revolution of the Soul
- Awaken to Love Through Raw Truth, Radical Healing, and Conscious Action
- Di: Seane Corn
- Letto da: Seane Corn
- Durata: 10 ore
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
“My first lessons in spirituality and yoga had nothing to do with a mat, but everything to do with waking up. They included angels, seeing God, and being in Heaven. But, believe me, not the way you might think.” So begins Revolution of the Soul. What comes next sounds like a riveting memoir filled with uncensored moments of joy, pain, wonder, and humor. Except, this book is so much more than that. Seane's real purpose is to guide us into a deep, gut-level understanding of our highest Self through yoga philosophy and other tools for emotional healing....
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Revolution of the Soul
- Awaken to Love Through Raw Truth, Radical Healing, and Conscious Action
- Letto da: Seane Corn
- Durata: 10 ore
- Data di pubblicazione: 03/09/2019
- Lingua: Inglese
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Yoga Wave
- A Vinyasa Practice
- Di: Shiva Rea
- Letto da: Shiva Rea
- Durata: 2 ore e 16 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
In Yoga Wave, one of modern yoga's world-renowned instructors invites you to turn your yoga practice into a communion with the fundamental cyclical principle that nourishes the evolution of all life. With progressions that combine the physical (solar) practices for strength and flexibility with the meditative (lunar) practices for balance and energy flow, she gives you all the tools you need to build and expand your home practice to enhance your vitality, fluidity, and creative energy.
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The Lost Teachings of Yoga
- How to Find Happiness, Peace, and Freedom Through Time-Tested Wisdom
- Di: Georg Feuerstein
- Letto da: Georg Feuerstein
- Durata: 7 ore e 20 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
It is estimated that more than 20 million Americans have practiced some form of yoga, yet almost none of them have heard of yoga's early teachers or their insights. While we are familiar with yoga's physical benefits, the original purpose of yoga as a path to inner freedom and enlightenment is embodied by only a few students in the West. Now yoga scholar Georg Feuerstein immerses you in The Lost Teachings of Yoga, the first comprehensive audio curriculum about yoga's original spiritual wisdom and practices.
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The Lost Teachings of Yoga
- How to Find Happiness, Peace, and Freedom Through Time-Tested Wisdom
- Letto da: Georg Feuerstein
- Durata: 7 ore e 20 min
- Data di pubblicazione: 10/04/2014
- Lingua: Inglese
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Beginner's Instructional Power Yoga
- Di: Beryl Bender Birch
- Letto da: Beryl Bender Birch
- Durata: 1 ora
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Beryl Bender Birch, spiritual teacher, yoga therapist, and author of Power Yoga, Beyond Power Yoga, and Boomer Yoga (Sellers Publishing) has been an avid student of yoga and the study of consciousness since l971. With degrees in philosophy and comparative religion, Beryl has traveled extensively in India, has been teaching the classical system of ashtanga yoga for 33 years, and training yoga teachers as “spiritual revolutionaries” since l980.
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Beginner's Instructional Power Yoga
- Letto da: Beryl Bender Birch
- Durata: 1 ora
- Data di pubblicazione: 05/10/2021
- Lingua: Inglese
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Intermediate Workout
- Di: Beryl Bender Birch
- Letto da: Beryl Bender Birch
- Durata: 38 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Beryl Bender Birch, spiritual teacher, yoga therapist, and author of Power Yoga, Beyond Power Yoga, and Boomer Yoga (Sellers Publishing) has been an avid student of yoga and the study of consciousness since l971. With degrees in philosophy and comparative religion, Beryl has traveled extensively in India, has been teaching the classical system of ashtanga yoga for 33 years, and training yoga teachers as “spiritual revolutionaries” since l980.
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Intermediate Workout
- Letto da: Beryl Bender Birch
- Durata: 38 min
- Data di pubblicazione: 05/10/2021
- Lingua: Inglese
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Yoga Classes for the Complete Beginner
- 4 Yoga Classes Suitable for the Complete Beginner
- Di: Sue Fuller
- Letto da: Sue Fuller
- Durata: 2 ore e 41 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
This audio set contains four different yoga classes suitable for the complete beginner. Each class gently and safely introduces different postures and techniques to help create an understanding and to develop a foundation in yoga and yoga practices.
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Yoga Classes for the Complete Beginner
- 4 Yoga Classes Suitable for the Complete Beginner
- Letto da: Sue Fuller
- Durata: 2 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 17/08/2021
- Lingua: Inglese
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El poder de la sofrología (Narración en Castellano) [The Power of Sophrology]
- Di: Dominique Antiglio
- Letto da: Helena Ovalle
- Durata: 5 ore e 54 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La Sofrología es una técnica de relajación dinámica, de gestión del estrés y de desarrollo personal, con un gran número de seguidores en España (de donde nace la técnica), Francia, Suecia y Bélgica, donde muchas celebrities se han sumado a su práctica como manera para superar el miedo al fracaso, controlar el estrés, la ansiedad, vencer el insomnio y prepararse para grandes eventos y para cumplir su verdadero potencial.
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El poder de la sofrología (Narración en Castellano) [The Power of Sophrology]
- Letto da: Helena Ovalle
- Durata: 5 ore e 54 min
- Data di pubblicazione: 18/09/2020
- Lingua: Spagnolo
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Serenity Toolkit
- How to Harness the Benefits of Mindfulness, Yoga, and Meditation
- Di: Mala Cunningham
- Letto da: Mala Cunningham
- Durata: 4 ore e 45 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
In our hectic world, we need tools to help us weather life’s storms. Yoga, mindfulness, and meditation are some of the most powerful tools you can wield - and their benefits are backed by neuroscience. Using new technology in brain imaging, researchers have confirmed the ability of these practices to improve your neurobiology and overall wellness.
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Serenity Toolkit
- How to Harness the Benefits of Mindfulness, Yoga, and Meditation
- Letto da: Mala Cunningham
- Durata: 4 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 09/05/2019
- Lingua: Inglese
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The Beginner's Guide to Yoga
- Di: Shiva Rea
- Letto da: Shiva Rea
- Durata: 1 ora e 18 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
With more than 20 million practitioners in the United States alone, yoga is more popular than ever. For those interested in starting a practice of their own but hesitant about attending a class, Shiva Rea presents The Beginner's Guide to Yoga, the perfect introduction to hatha yoga. Complete with a 60-minute guided session with yoga basics and simple poses, here is an easily accessible how-to program from one of the world's most respected yoga teachers.
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The Beginner's Guide to Yoga
- Letto da: Shiva Rea
- Durata: 1 ora e 18 min
- Data di pubblicazione: 18/11/2014
- Lingua: Inglese
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Yoga for a Healthy Mind and Body
- Di: Heidi Sormaz, The Great Courses
- Letto da: Heidi Sormaz
- Durata: 6 ore e 8 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
The 12 half-hour lectures of Yoga for a Healthy Mind and Body, taught by acclaimed yoga teacher Dr. Heidi Sormaz, are the ideal first step for a newcomer and a fascinating journey of discovery for those who already practice. If you think, "I'm not flexible enough to do yoga," you should try this course. Dr. Sormaz reveals that there is a practice that will work for you and help you on your road to a healthier mind and body.
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Yoga for a Healthy Mind and Body
- Letto da: Heidi Sormaz
- Durata: 6 ore e 8 min
- Data di pubblicazione: 05/12/2018
- Lingua: Inglese
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100 Quotes about Hatha Yoga in Chinese Mandarin
- 中文普通话名言佳句100 - 中文普通話名言佳句100 [Best quotes in Chinese Mandarin]
- Di: divers auteurs
- Letto da: Lucie Teng Duvert
- Durata: 27 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Hatha yoga is the branch of yoga using asanas, that is to say with an emphasis on the physical exercises aiming to bring the practitioner closer to spiritual health, mastery and enlightenment. These 100 quotes by masters and practitioners alike will help you find the right balance and inspire your physical practice with the spirituality that has always been its true goal.
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100 Quotes about Hatha Yoga in Chinese Mandarin
- 中文普通话名言佳句100 - 中文普通話名言佳句100 [Best quotes in Chinese Mandarin]
- Letto da: Lucie Teng Duvert
- Serie: 中文普通话名言佳句100 - 中文普通話名言佳句100 [Best quotes in Chinese Mandarin]
- Durata: 27 min
- Data di pubblicazione: 03/07/2018
- Lingua: Cinese mandarino
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Healing Mantras
- Di: Thomas Ashely-Farrand
- Letto da: Thomas Ashley-Farrand
- Durata: 1 ora e 10 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Mantras - sacred sound syllables from the Vedic tradition - have been refined for thousands of years to promote inner healing, spiritual development, and beneficial effects in the world around us. On Healing Mantras, you will join a master practitioner as he demonstrates how to voice over 20 mantras with perfect precision - a key to their effectiveness.
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Healing Mantras
- Letto da: Thomas Ashley-Farrand
- Durata: 1 ora e 10 min
- Data di pubblicazione: 02/01/2001
- Lingua: Inglese
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Yoga Sanctuary
- Di: Shiva Rea
- Letto da: Shiva Rea
- Durata: 2 ore e 12 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
A sanctuary is a place of renewal and peace. Whether you have ten minutes of two hours, Yoga Sanctuary offers you a rejuvenating, flow-style hatha yoga practice. Using this program, you will experience Yoga Sanctuary as the most flexible, easy-to-use guided practice available.
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Yoga Sanctuary
- Letto da: Shiva Rea
- Durata: 2 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 02/01/2001
- Lingua: Inglese
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Doorways to the Infinite
- The Art and Practice of Tantric Meditation
- Di: Sally Kempton
- Letto da: Sally Kempton
- Durata: 7 ore e 15 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
The sensuous and the sublime, the ordinary and the divine - on the Tantric path, all qualities merge as one in the ecstasy and wonder of awakening. Doorways to the Infinite invites us to directly experience the core practices and insights of Tantra from its original source: Kashmir Shaivism's Vijnana Bhairava. This dialogue between the deity Shiva and his consort Devi unfolds the secrets for moment-to-moment awakening into inner freedom and open-eyed ecstasy. Now, Sally Kempton unpacks the hidden truths of this text, revealing it as a treasury of powerful pathways to direct revelation.
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Doorways to the Infinite
- The Art and Practice of Tantric Meditation
- Letto da: Sally Kempton
- Durata: 7 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 31/03/2014
- Lingua: Inglese
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Meditations on the Mat
- Practices for Living from the Heart
- Di: Rolf Gates
- Letto da: Rolf Gates
- Durata: 4 ore e 44 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Are you looking for deeper meaning in your yoga practice? In Meditations on the Mat, popular yoga teacher and trainer Rolf Gates shares a four-part audio program to bring you in touch with the heart of yoga. Through guided meditations, skillful exercises, and down-to-earth teachings, Gates will help you attune to the spiritual dimensions of yoga - on the cushion, on the mat, and throughout everyday life.
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Meditations on the Mat
- Practices for Living from the Heart
- Letto da: Rolf Gates
- Durata: 4 ore e 44 min
- Data di pubblicazione: 01/01/2018
- Lingua: Inglese
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GuíaBurros: Yoga con calor
- Di: Macarena Cutillas
- Letto da: María José Bosch
- Durata: 2 ore e 40 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"GuíaBurros: Yoga con calor" es una guía del bienestar para tu cuerpo, mente y espíritu, desde la esencia del yoga, pasando por el yoga que surgió del calor, hasta la búsqueda del karma.
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GuíaBurros: Yoga con calor
- Letto da: María José Bosch
- Durata: 2 ore e 40 min
- Data di pubblicazione: 29/07/2021
- Lingua: Spagnolo
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Discover Yin Yoga
- 3 Easy-to-Follow Yin Yoga Classes
- Di: Greg Finch
- Letto da: Sue Fuller
- Durata: 3 ore e 12 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
A Yin yoga practice brings so many benefits to both body and mind. It is soothing and nurturing and releases deep set tension to help improve range of movement and agility. It provides a time and space to help clear and focus the mind. Each class includes a different selection of Yin yoga postures. The body is gently moved while your attention is directed towards a slow steady flow of breath to deeply relax and help eliminate stress and tension from both body and mind.
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Discover Yin Yoga
- 3 Easy-to-Follow Yin Yoga Classes
- Letto da: Sue Fuller
- Durata: 3 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 12/01/2021
- Lingua: Inglese
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The No-Nonsense Meditation Book
- A Scientist's Guide to the Power of Meditation
- Di: Steven Laureys MD
- Letto da: Steven Laureys MD, Stephen Bowlby, Pete Cross
- Durata: 7 ore e 34 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Dr. Steven Laureys has conducted groundbreaking research into human consciousness for more than 20 years. For this best-selling book, he explores the effect of meditation on the brain. He uses hard science to explain the benefits of a practice that was once thought of as purely spiritual. The result is a highly accessible, scientifically questioning guide to meditation, designed to open the practice to a broader audience.
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The No-Nonsense Meditation Book
- A Scientist's Guide to the Power of Meditation
- Letto da: Steven Laureys MD, Stephen Bowlby, Pete Cross
- Durata: 7 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 15/06/2021
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Yoga and Veganism
- Di: Sharon Gannon
- Letto da: Sharon Gannon
- Durata: 7 ore e 40 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
In Yoga and Veganism, Sharon Gannon - co-creator of the renowned Jivamukti Yoga method - weaves together a compelling exploration of the intersection between the spiritual practice of yoga, physical health, care for the planet, and a peaceful coexistence with other animals and nature. Through clear and accessible language, Gannon unpacks the wisdom of the Yoga Sutras of Patanjali, one of the oldest and most revered texts focused on the philosophy of yoga, and draws a fascinating course to greater enlightenment for the contemporary practitioner.
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Yoga and Veganism
- Letto da: Sharon Gannon
- Durata: 7 ore e 40 min
- Data di pubblicazione: 26/05/2020
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