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La Grande Via

Di: Andrea Cocco, Gianluca Stazi
Letto da: Enrica Bortolazzi, Simonetta Barcella, Daniel Lumera, Franco Berrino
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  • Riassunto

  • È possibile mettere da parte tutte quelle cattive abitudini che danneggiano? È possibile alleggerire una vita quotidiana appesantita da frenesie e ansie? In altre parole, è possibile, in 21 giorni, cambiare stile di vita e incamminarsi su una Grande Via di salute e leggerezza? La risposta a tutte queste domande è sì e Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella ed Enrica Bortolazzi ci guidano in un percorso pratico per ritrovare salute e vitalità.

    Dall'alimentazione, al benessere fisico e mentale, questo podcast ci immerge per due settimane nell'ex convento toscano de La Mausolea, dove 30 persone partecipano al primo seminario scientifico esperienziale sulle orme della "Grande Via". Si ringraziano per la disponibilità tutti i protagonisti, in particolare: Mara Esposito, Gianluca Floridia, Enrico Gandini, Vanessa Magni, Loretta Pellegrini, Rosa Santi, Eija Tarkiainen.

    ©2020 Audible Originals (P)2020 Audible Originals
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  • Il peso delle abitudini
    Jun 1 2020

    È possibile mettere da parte tutte quelle cattive abitudini che danneggiano? È possibile alleggerire una vita quotidiana appesantita da frenesie e ansie? In altre parole, è possibile, in 21 giorni, cambiare stile di vita e incamminarsi su una Grande Via di salute e leggerezza? La risposta a tutte queste domande è sì e Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella ed Enrica Bortolazzi ci guidano in un percorso pratico per ritrovare salute e vitalità.

    Dall'alimentazione, al benessere fisico e mentale, questo podcast ci immerge per due settimane nell'ex convento toscano de La Mausolea, dove 30 persone partecipano al primo seminario scientifico esperienziale sulle orme della "Grande Via". Si ringraziano per la disponibilità tutti i protagonisti, in particolare: Mara Esposito, Gianluca Floridia, Enrico Gandini, Vanessa Magni, Loretta Pellegrini, Rosa Santi, Eija Tarkiainen.

    Le cattive abitudini sono il principale ostacolo nel cammino verso salute e leggerezza. Il dottor Berrino spiega come in 21 giorni sia possibile sostituirle. Nel frattempo Gianluca, Loretta, Mara ed Eija raggiungono La Mausolea, l'ex convento toscano dove si svolge il seminario, e ci raccontano cosa li ha spinti ad arrivare fin qui.

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    46 min
  • Microbiota

    Microbiota

    La Grande Via 2
    Jun 2 2020

    È possibile mettere da parte tutte quelle cattive abitudini che danneggiano? È possibile alleggerire una vita quotidiana appesantita da frenesie e ansie? In altre parole, è possibile, in 21 giorni, cambiare stile di vita e incamminarsi su una Grande Via di salute e leggerezza? La risposta a tutte queste domande è sì e Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella ed Enrica Bortolazzi ci guidano in un percorso pratico per ritrovare salute e vitalità.

    Dall'alimentazione, al benessere fisico e mentale, questo podcast ci immerge per due settimane nell'ex convento toscano de La Mausolea, dove 30 persone partecipano al primo seminario scientifico esperienziale sulle orme della "Grande Via". Si ringraziano per la disponibilità tutti i protagonisti, in particolare: Mara Esposito, Gianluca Floridia, Enrico Gandini, Vanessa Magni, Loretta Pellegrini, Rosa Santi, Eija Tarkiainen.

    Franco Berrino ci accompagna in un viaggio alla scoperta del meraviglioso mondo dell'intestino. È da lì che nasce il benessere e la prevenzione di molte malattie. Simonetta Barcella, cuoca alla Mausolea ed esperta di MacroMediterranea, spiega come preparare la crema di riso.

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    41 min
  • La via della consapevolezza
    Jun 3 2020

    È possibile mettere da parte tutte quelle cattive abitudini che danneggiano? È possibile alleggerire una vita quotidiana appesantita da frenesie e ansie? In altre parole, è possibile, in 21 giorni, cambiare stile di vita e incamminarsi su una Grande Via di salute e leggerezza? La risposta a tutte queste domande è sì e Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella ed Enrica Bortolazzi ci guidano in un percorso pratico per ritrovare salute e vitalità.

    Dall'alimentazione, al benessere fisico e mentale, questo podcast ci immerge per due settimane nell'ex convento toscano de La Mausolea, dove 30 persone partecipano al primo seminario scientifico esperienziale sulle orme della "Grande Via". Si ringraziano per la disponibilità tutti i protagonisti, in particolare: Mara Esposito, Gianluca Floridia, Enrico Gandini, Vanessa Magni, Loretta Pellegrini, Rosa Santi, Eija Tarkiainen.

    Simonetta Barcella apre le porte della sua cucina e ci introduce ai principi della MacroMediterranea. Nella società attuale l'essere umano ha perso la capacità di ascoltare realmente i propri bisogni; Daniel Lumera ci svela il meccanismo contorto dei consumi indotti e della necessità di ritrovare un equilibrio attraverso la meditazione. Per Enrico e Gianluca la rivoluzione delle coscienze inizia dalla spesa.

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    40 min

Cosa pensano gli ascoltatori di La Grande Via

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Lettura
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Storia
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Straordinario

Questo è un vero e proprio Tesoro da ascoltare e riascoltare con grande attenzione. Le parole di Bettino e dei suoi "compagni di strada", spaziano dall'epigenetica alla meditazione Taoista ed hanno accompagnato i miei passi e i miei pensieri verso sentieri nuovi ed inediti. Sono riuscito a sentirmi come l'acqua che scorre, nonostante sia solo un audiolibro. Grazie, con voi questo periodo di Lockdown ha assunto connotazioni e significati importanti e di grande ricchezza emotiva!

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un'esperienza illuminante

Molto utile per chi ha già intrapreso un percorso di crescita personale e di cambiamento del proprio regime alimentare nel rispetto della propria salute e dell'ambiente.

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meraviglioso

mi ha aperto la mente e lo spirito del oltre ad avere imparato tante cose.

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E la seconda volta che....

Lo ascolto!
Ogni parola è conosciuta ogni parola è nuova.
Sì è aperto un Mondo Nuovo.
Acquisterò a breve anche il libro.... Anzi i libri!
Lo consiglio a tutti

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Una serie che può cambiare la vita

La credibilità e professionalità del dott. Berrino hanno cambiato il mio modo di vivere e di prendermi cura di me. Intenso, scorrevole, a tratti spaventoso, sicuramente incoraggiante. Cercherò altri libri e podcasts del dottore.

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Sensazionale.

un esperienza indimenticabile, mi sono.immersa completamente in questo meraviglioso viaggio di 15 gg. seguo già il dott. Berrino da anni... e scopro sempre nuova luce che dona su tantissimi aspetti dello Star Bene. consigliatissimo..... rilassante e pieno di contenuti ricchi.

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Il Prof. Berrino una voce amica verso la via

Sono un pieno sostenitore ,della filosofia e scienza del Prof.Berrino ho letto libri e ascoltato conferenze,questo audiolibro e una dettagliata delicatezza e precisione senza paragoni.Spero in futuro vi siano altri audiolibri suoi con queata eccelsa interpretazione.Grazie

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1 persona l'ha trovata utile

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ottimo per chi crede nella cucina sana

libro interessante, per chi crede che per stare bene serve mangiare in modo semplice, meditare e fare esercizio fisico.

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Un ascolto rigenerante

Consiglio l’ascolto a chi si vuole armare di coraggio per ascoltare se stesso ed i bisogni del proprio corpo. Ho trovato l’intera raccolta di episodi appassionanti e coinvolgenti… mi si è aperto un nuovo mondo 😊

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Tanto valore!

Informazioni veramente utili, punti di vista e spunti per riflessioni che possono trasformare la vita.

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