Alba Cardalda
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![Cómo mandar a la mierda de forma educada [How to Politely Tell People Off] copertina](https://m.media-amazon.com/images/I/41P2hlg2z7L._SL500_.jpg)
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Cómo mandar a la mierda de forma educada [How to Politely Tell People Off]
- Di: Alba Cardalda
- Letto da: Alba Cardalda
- Durata: 4 ore e 24 min
- Versione integrale
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¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad....
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Cómo mandar a la mierda de forma educada [How to Politely Tell People Off]
- Letto da: Alba Cardalda
- Durata: 4 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 05/10/2023
- Lingua: Spagnolo
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![Cómo dejar de ser tu peor enemigo [How to Stop Being Your Worst Enemy] copertina](https://m.media-amazon.com/images/I/51LMZ6nuk7L._SL500_.jpg)
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Cómo dejar de ser tu peor enemigo [How to Stop Being Your Worst Enemy]
- Di: Alba Cardalda
- Letto da: Alba Cardalda
- Durata: 6 ore e 1 min
- Versione integrale
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La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.
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Cómo dejar de ser tu peor enemigo [How to Stop Being Your Worst Enemy]
- Letto da: Alba Cardalda
- Durata: 6 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 12/09/2024
- Lingua: Spagnolo
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