Titoli dell'autore
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Be Kind to Yourself
- Releasing Frustrations and Embracing Joy
- Di: Cindy Bunch, Ruth Haley Barton - foreword
- Letto da: Nan McNamara
- Durata: 3 ore e 19 min
- Versione integrale
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When we experience frustrations in daily life, we often hold ourselves to blame. Self-criticism is often our default setting. But we can have a more gracious posture toward ourselves. We can practice disciplines of self-kindness....
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Be Kind to Yourself
- Releasing Frustrations and Embracing Joy
- Letto da: Nan McNamara
- Durata: 3 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 28/07/2020
- Lingua: Inglese
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