Claudia Hammond
Titoli dell'autore
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Overwhelmed
- Ways to Take the Pressure Off
- Di: Claudia Hammond
- Letto da: Claudia Hammond
- Durata: 6 ore e 30 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
All of us are familiar with this unsettling sensation of acceleration - the feeling that there's ever more to do, and ever less time in which to do it. This is overwhelm: that persistent feeling that you can't cope, that the demands on you are excessive, that you can't see a way out.
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Overwhelmed
- Ways to Take the Pressure Off
- Letto da: Claudia Hammond
- Durata: 6 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 01/01/2026
- Lingua: Inglese
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The Art of Rest
- How to Find Respite in the Modern Age
- Di: Claudia Hammond
- Letto da: Claudia Hammond
- Durata: 7 ore e 11 min
- Versione integrale
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Generale0
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Storia0
Today busyness has become a badge of honour. We want to say we're busy, yet at the same time we feel exhausted. Instead we should start taking rest seriously as a method of self-care, and this book can help us to work out how....
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The Art of Rest
- How to Find Respite in the Modern Age
- Letto da: Claudia Hammond
- Durata: 7 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 21/11/2019
- Lingua: Inglese
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The Keys to Kindness
- How to Be Kinder to Yourself, Others and the World
- Di: Claudia Hammond
- Letto da: Claudia Hammond
- Durata: 7 ore e 1 min
- Versione integrale
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Storia0
Using the latest research from psychology and neuroscience and working in collaboration with the University of Sussex's world-leading Kindness Institute, Claudia Hammond takes us on a eye-opening tour of kindness....
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The Keys to Kindness
- How to Be Kinder to Yourself, Others and the World
- Letto da: Claudia Hammond
- Durata: 7 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 10/11/2022
- Lingua: Inglese
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