Titoli dell'autore
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The Positivity Effect
- Simple CBT Skills to Transform Anxiety and Negativity into Optimism and Hope
- Di: Dan Tomasulo PhD, Lisa Miller PhD - foreword
- Letto da: Paul Brion
- Durata: 5 ore e 22 min
- Versione integrale
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Based in proven-effective cognitive behavior therapy (CBT) and positive psychology, psychologist Dan Tomasulo offers powerful skills to help you overcome negative thinking and harness the power of positivity to reduce stress, boost confidence, and find instant calm and sustainable happiness....
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The Positivity Effect
- Simple CBT Skills to Transform Anxiety and Negativity into Optimism and Hope
- Letto da: Paul Brion
- Durata: 5 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 08/08/2023
- Lingua: Inglese
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