Titoli dell'autore
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The Self-Esteem Workbook (Second Edition)
- Di: Glenn R. Schiraldi PhD
- Letto da: Callie Beaulieu
- Durata: 7 ore e 39 min
- Versione integrale
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With this second edition of The Self-Esteem Workbook, you'll learn to see yourself through loving eyes by realizing that you are inherently worthy, and that comparison-based self-criticism is not a true measure of your value....
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The Self-Esteem Workbook (Second Edition)
- Letto da: Callie Beaulieu
- Durata: 7 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 11/05/2021
- Lingua: Inglese
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The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook
- Heal the Hidden Wounds from Childhood Affecting Your Adult Mental and Physical Health
- Di: Glenn R. Schiraldi PhD
- Letto da: Marni Penning
- Durata: 9 ore e 13 min
- Versione integrale
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Adverse childhood experiences (ACEs) are at the root of nearly all mental health disorders. In this innovative workbook, trauma specialist Glenn Schiraldi presents practical, evidence-based skills to help you heal from ACEs....
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The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook
- Heal the Hidden Wounds from Childhood Affecting Your Adult Mental and Physical Health
- Letto da: Marni Penning
- Durata: 9 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 11/05/2021
- Lingua: Inglese
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Di: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, e altri
- Letto da: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, e altri
- Durata: 8 ore e 50 min
- Versione originale
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Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships....
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Letto da: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Tara Brach, Seane Corn, Christopher Germer PhD, Danielle LaPorte, Glenn Schiraldi, Kelly McGonigal PhD, Mary O'Malley
- Durata: 8 ore e 50 min
- Data di pubblicazione: 05/07/2022
- Lingua: Inglese
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