Titoli dell'autore
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Fuel Your Brain, Not Your Anxiety
- Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings with Simple Protein-Rich Foods
- Di: Kristen Allott ND MS, Natasha Duarte MS, Chan Hellman PhD - foreword
- Letto da: Rebecca Lam
- Durata: 4 ore e 39 min
- Versione integrale
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You'll learn how to make healthier food choices, and discover how protein and sugar affect your emotions and energy on any given day. With this life-changing workbook, you'll learn to use brain-boosting foods to stay one step ahead of anxiety.
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Fuel Your Brain, Not Your Anxiety
- Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings with Simple Protein-Rich Foods
- Letto da: Rebecca Lam
- Durata: 4 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 29/10/2024
- Lingua: Inglese
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