Titoli dell'autore
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The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
- An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
- Di: Lidia Zylowska
- Letto da: Kate Handford
- Durata: 7 ore e 12 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Physician-researcher Dr. Lidia Zylowska has created an 8-step program for using mindfulness practice (attention and awareness training) to overcome the symptoms of ADHD....
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The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
- An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
- Letto da: Kate Handford
- Durata: 7 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 15/12/2022
- Lingua: Inglese
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