Martin N. Seif
Titoli dell'autore
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Erwartungsangst überwinden
- Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
- Di: Sally M. Winston, Martin N. Seif, Claudia Campisi
- Letto da: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- Durata: 6 ore e 42 min
- Versione abbreviata
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Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben. Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind...
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Erwartungsangst überwinden
- Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
- Letto da: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- Durata: 6 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 12/09/2024
- Lingua: Tedesco
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- Di: Martin N. Seif, Sally M. Winston
- Letto da: Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- Durata: 4 ore e 54 min
- Versione abbreviata
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Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle? "Woher weiß ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?" "Was ist, wenn etwas Schlimmes...
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- Letto da: Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- Durata: 4 ore e 54 min
- Data di pubblicazione: 20/04/2022
- Lingua: Tedesco
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- Di: Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
- Letto da: Linda Jones
- Durata: 6 ore e 2 min
- Versione integrale
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In Overcoming Anticipatory Anxiety, two anxiety experts team up to teach you how to manage your overactive imagination, limit future-based thinking, face your fears, make decisions, and live with more freedom and joy....
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- Letto da: Linda Jones
- Durata: 6 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 19/07/2022
- Lingua: Inglese
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- Di: Martin N. Seif PhD, Sally M. Winston PsyD
- Letto da: Holly Adams
- Durata: 5 ore e 51 min
- Versione integrale
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In this unique guide, you'll find proven-effective tips and tools using CBT to help you tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance....
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- Letto da: Holly Adams
- Durata: 5 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 13/04/2021
- Lingua: Inglese
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