Titoli dell'autore
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Di: Clarissa W. Ong PhD, Michael P. Twohig PhD, Randy O. Frost PhD - foreword
- Letto da: Erin deWard
- Durata: 5 ore e 32 min
- Versione integrale
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Storia0 out of 5 stars 0
The Anxious Perfectionist shines a much-needed light on the hidden costs of "being the best," and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism....
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Letto da: Erin deWard
- Durata: 5 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 26/04/2022
- Lingua: Inglese
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Buried in Treasures
- Help for Compulsive Acquiring, Saving, and Hoarding
- Di: David Tolin, Randy O. Frost, Gail Steketee
- Letto da: Audrey Cannon
- Durata: 4 ore e 58 min
- Versione integrale
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Hoarding is a behavioral problem consisting of clutter, difficulty discarding items, and excessive buying or acquiring. If you or a loved one has hoarding disorder, this book can help....
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Buried in Treasures
- Help for Compulsive Acquiring, Saving, and Hoarding
- Letto da: Audrey Cannon
- Durata: 4 ore e 58 min
- Data di pubblicazione: 25/02/2022
- Lingua: Inglese
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