Il potere curativo del digiuno
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Il potere curativo del digiuno
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Letto da:
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William Angiuli
A proposito di questo titolo
"Non possiamo pensare di stare bene se ci dimentichiamo delle nostre radici, immerse nel buio della materia, nell'invisibile. Eppure trascorriamo la maggior parte della nostra esistenza prigionieri dell'esterno, identificati con i nostri problemi, i nostri pensieri, i nostri progetti, i nostri ricordi, il nostro modo di guardare il mondo e le nostre teorie sulla vita e su noi stessi. Ma allora, come possiamo fare per incontrare la nostra essenza originaria? La risposta a questa domanda è stata la stessa per tutte le tradizioni antiche: attraverso il digiuno."
Con il consueto linguaggio suggestivo e illuminante, che volume dopo volume ci guida a liberare il nostro nucleo più profondo per attivare le nostre capacità innate e guarire la nostra vita, Raffaele Morelli ci inizia alla pratica di salute più antica che ci sia: il digiuno. Oggi anche la medicina si è accorta delle straordinarie proprietà terapeutiche del digiuno in termini di depurazione dell'organismo e di prevenzione delle malattie. Così quest'antica pratica, che ha fatto parte dei riti di tutte le tradizioni, sta via via tornando in uso.
"Il potere curativo del digiuno" - scritto insieme al figlio Michael Morelli che da anni studia il digiuno e i suoi benefici effetti - è un manuale che ci invita a liberarci dalle zavorre mentali e fisiche che appesantiscono la nostra anima e il nostro corpo, e ci insegna come farlo nel modo più semplice che ci sia: saltando qualche pasto. Un sacrificio presto compensato da un nuovo senso di benessere e di vitalità, segno che il nostro corpo si sta liberando dalle tossine e dai grassi accumulati, e la nostra anima dal peso soffocante del mondo esterno.
Il digiuno potrà limitarsi a una sera alla settimana, ma perché diventi un rito di purificazione fisica e mentale dovrà essere accompagnato da solitudine e silenzio. Queste "serate con noi stessi", lontani dal cibo ma anche dalla tv, dal computer, dalla compagnia e dal rumore, diventeranno presto una nuova abitudine: forse la più benefica della nostra vita.
>> Questo audiobook in edizione integrale vi è offerto in esclusiva per Audible ed è disponibile solamente in formato audio digitale.
©2018 Mondadori (P)2018 MondadoriI fan di questo titolo hanno amato anche...
Cosa pensano gli ascoltatori di Il potere curativo del digiuno
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 16/01/2019
Piacevole ascolto
Scorrevole, leggero, interessante.
Parla di interiorità non di dimagrimento. Trasmette calma e voglia di prendersi cura di se. Bello
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Christian
- 31/12/2018
carino
Mi è piaciuto, anche la narrazione . Storico , filosofico e scientifico senza appesantire la narrazione
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Flavio
- 23/07/2023
Molto interessante
occorre leggerlo più volte con tutte le istruzioni che vi sono contenute e farlo proprio
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- laura viviano
- 03/10/2018
Splendido saggio. Illuminante
Dopo aver affrontato il tema del digiuno nelle varie culture antiche si arriva alla descrizione dei meccanismi profondi della depurazione, sia fisica che mentale. Libro scorrevole che porta a riflessioni profonde. Da ascoltare più di una volta
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3 persone l'hanno trovata utile
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 01/08/2021
TAO
Libro molto interessante. Il narratore é stato molto chiaro e il suo timbro di voce rilassante. Non mi ha stancato, anzi mi ha illuminata ancor di più sugli effetti del digiuno
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 11/04/2020
interessante, lettura un po inespressiva ma chiara
lettura un po inespressiva ma chiara, contenuto interessante che da molto spazio al concetto a volte ripetitivo ma troppo poco alla pratica,
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- PavillA
- 05/01/2021
voce narrante ottima
vero che serve una lettura impeccabile per essere rapiti da un audiolibro che ė
molto, forse eccessivamente lungo. Nei contenuti direi le solite argomentazioni. Ho apprezzato la parte storica con l ancestrale abitudine al digiuno che non abbiamo piú. Molto articolato, per goderselo interamente serve attenzione che ripeto, l'attore ha tenuto alta.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Kindle
- 16/08/2022
ottimo
fantastico per chi vuole intraprendere un percorso di depurazione e riscoperta di sé attraverso il digiuno.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- claudia
- 23/07/2022
Sfaccettato e intimo
Ottima lettura per un argomento interessante, reso ancor più accattivante dalla molteplicità degli aspetti trattati, portando al il digiuno un’attenzione nuova da parte del lettore.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Max 2470
- 01/04/2023
interessante e istruttivo
il libro è stato interessante e istruttivo. apre un mondo sul legame dell uomo con la natura a cui non facciamo più caso. buona la lettura, posata e comprensibile
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