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Meditazione guidata per il Sonno
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 28 min
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Meditazione guidata per il Sonno
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Sintesi dell'editore
Hai difficoltà ad addormentarti? Non riesci a staccarti dallo stress accumulato durante gli impegni della giornata? Un buon sonno ristoratore è tutto ciò che ti occorre per liberartene e ristorare corpo, mente e spirito, per poi ripartire alla grande.
Regalati questa piacevole e rilassante meditazione che, attraverso la sua musica mesmerizzante e la voce suadente di Vita Wulff, ti farà scivolare dolcemente verso un sonno piacevole e ristoratore.
Attenzione: dato lo stato di rilassamento profondo che è in grado di provocare il presente audio/meditazione, si raccomanda di trovare un luogo adatto per svolgerla e di non ascoltarlo durante la guida o altri compiti che richiedano la piena attenzione.
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Cosa pensano gli ascoltatori di Meditazione guidata per il Sonno
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Generale5 out of 5 stars
- ANNAMARIA DALL'ORSO
- 17/11/2022
dormire bene nonostante la tristezza
mi addormento profondamente in qualsiasi posizione! non ne posso fare a meno e ringrazio gli autori!
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Sallyco
- 22/02/2023
Efficace
Funziona per conciliare il sonno. Voce narrante adeguata e calma. Esercizi di respirazione ottimi ed efficaci.
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- roma65
- 24/01/2024
rilassante
la voce della lettrice è rilassante, mentre per il testo ho trovato altre " meditazioni" più coinvolgenti.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- elena
- 06/09/2022
funziona
mai sentita la fine... vuol dire che funziona! almeno spero, altrimenti non si spiega perché l'insonnia sia sparita. forse è solo noioso
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura2 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cri
- 05/07/2023
Efficace
La meditazione è efficace. Perciò 5 stelle se le merita perché da il suo dovere.
La lettura non è piacevole perché mette lo stress nel momento sbagliato della frase è questa cosa da fastidio ed è controproducente.
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Generale2 out of 5 stars
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Lettura2 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- ANDREA78
- 11/04/2023
non mi è piaciuto..
nulla di che.. una voce che parla solo di rilassarsi e basta.. per chi ha problemi ad addormentarsi consiglio il podcast Deep sleep.. un milione di volte più rilassante ed efficace..
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Generale2 out of 5 stars
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Lettura2 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- Progetto Migliori Libri
- 20/12/2022
mah
Recensione lasciata nuora sveglio alla fine dell'audio. Nulla se non una voce che dice di rilassare le parti del corpo e respirare. È questo il massimo?
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