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Meditazione guidata per il Sonno

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Meditazione guidata per il Sonno

Di: David De Angelis
Letto da: Vita Wulff
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A proposito di questo titolo

Hai difficoltà ad addormentarti? Non riesci a staccarti dallo stress accumulato durante gli impegni della giornata? Un buon sonno ristoratore è tutto ciò che ti occorre per liberartene e ristorare corpo, mente e spirito, per poi ripartire alla grande.

Regalati questa piacevole e rilassante meditazione che, attraverso la sua musica mesmerizzante e la voce suadente di Vita Wulff, ti farà scivolare dolcemente verso un sonno piacevole e ristoratore.

Attenzione: dato lo stato di rilassamento profondo che è in grado di provocare il presente audio/meditazione, si raccomanda di trovare un luogo adatto per svolgerla e di non ascoltarlo durante la guida o altri compiti che richiedano la piena attenzione.

©2022 David De Angelis (P)2022 David De Angelis
Disturbi del sonno Disturbo fisico e malattia Sviluppo personale

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interessante piacevole aaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaasss ssaaaasssssssssss sssssssssssssaaaaa aaaaaaaaaàaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaa wwwwwwew eeeeeee eeeee eeee aaaaaaaaaàaaaaaaaaa

piacevole

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

la voce della lettrice è rilassante, mentre per il testo ho trovato altre " meditazioni" più coinvolgenti.

rilassante

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

La meditazione è efficace. Perciò 5 stelle se le merita perché da il suo dovere.
La lettura non è piacevole perché mette lo stress nel momento sbagliato della frase è questa cosa da fastidio ed è controproducente.

Efficace

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

Funziona per conciliare il sonno. Voce narrante adeguata e calma. Esercizi di respirazione ottimi ed efficaci.

Efficace

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

mai sentita la fine... vuol dire che funziona! almeno spero, altrimenti non si spiega perché l'insonnia sia sparita. forse è solo noioso

funziona

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

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