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Processi neurobiologici del dimagrimento
- Letto da: Debora Conti
- Durata: 31 min
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Processi neurobiologici del dimagrimento
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Sintesi dell'editore
Partiamo dalla scienza per applicare le dinamiche del dimagrimento a nostro vantaggio. Scopriamo tutti i segreti dell'assimilazione di zuccheri e il funzionamento della dopamina, dei grassi e l'energia da consumare, per sfruttare il funzionamento del tuo corpo e dimagrire con i tempi giusti e una volta per tutte.
Scopri perché non basta fare movimento per dimagrire e non è una questione di forza di volontà ma evolutiva, e come agevolare il corpo nel dimagrimento.
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Cosa pensano gli ascoltatori di Processi neurobiologici del dimagrimento
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 31/10/2022
Chiaro e conciso
Un breve saggio scorrevole, che contiene concetti complessi resi semplici da spiegazioni chiare e alla portata di tutti. Piacevole anche la lettrice.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- LORENZILEX
- 27/11/2022
Molto utile, consigliato
In pochi minuti il concettato di un approccio che rende merito alla leggerezza del vivere, senza diete drastiche , senza allenamento estenuanti e senza sensi di colpa.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Mara O.
- 04/02/2022
interessante
la lettura e scorrevole. il contenuto interessante, che apre nuove prospettive a mio parere sulla PNL e il dimagrimento
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- serena
- 18/08/2024
Utile e chiaro
Breve testo utile e chiaro, veloce e senza giri di parole. Conosco Debora Conti dai social e ho molto apprezzato la sua lettura senza fronzoli. Lo consiglio
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Ida Amoruso
- 29/10/2022
Molto utile ed interessante
Una narrazione veloce e piacevole; contenuto estremamente interessante ed utile per sfatare vecchi miti e provare a ritrovare l'equilibrio con se stessi.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Kindle
- 16/01/2024
Meraviglioso
Ė l'unico libro che in campo di alimentazione spiega in maniera semplice e vera cosa fare.
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Generale3 out of 5 stars
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Lettura2 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Maria L.
- 20/02/2022
Fatica ascolto
Ottima e chiara la sintesi ma ho fatto fatica ad ascoltare, modulazione voce troppo marcata e particolare
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1 persona l'ha trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Monny
- 28/03/2022
Interessante
Molto carino , leggero piacevole lo consiglio !
Un aiuto alla consapevolezza che mangiare bene è fondamentale per sentirsi in forma
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Generale3 out of 5 stars
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Lettura3 out of 5 stars
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Storia3 out of 5 stars
- silvia
- 18/09/2023
Breve e elaborato
Concetti un po' troppo tecnici, ma in pratica il succo è che il dimagrimento deve essere lento.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Annama
- 15/06/2021
Da ascoltare se vuoi rimetterti in forma
Con semplicità e chiarezza spiega tutto quello che la scienza, oggi, ci sta insegnando sul benessere ed dimagrimento. Sono una biologa nutrizionista, condivido pienamente il metodo di Debora Conti ed ammiro la preparazione, la competenza e la capacità comunicativa.
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