In dieser Folge freue ich mich riesig, die wundervolle Anna Meiser zu Gast zu haben! Anna ist Zyklusmentorin und angehende Psychiaterin, und gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das so viele Frauen betrifft – den Zusammenhang zwischen Zyklus und Psyche.

Wir beleuchten, wie individuell jeder Zyklus ist. Die ganzen Tipps, die man so im Internet findet – von zyklusbasierter Ernährung bis hin zu Sportplänen – klingen zwar oft toll, funktionieren aber nicht für jede Frau gleich. Anna erklärt, warum es so wichtig ist, den eigenen Zyklus wirklich zu verstehen, statt sich an allgemeinen Ratschlägen zu orientieren, die vielleicht gar nicht zu einem passen.

Ein großes Thema ist außerdem Endometriose. Wir sprechen darüber, warum diese Krankheit früher als „Karrierekrankheit“ bezeichnet wurde und was psychologisch hinter solchen Begriffen steckt.

Natürlich erzählt Anna auch von ihrem eigenen Weg – von ihrer Begeisterung für die Verbindung von Körper und Seele und wie sie dazu gekommen ist, Frauen mit ihrem Wissen und ihrer Leidenschaft zu unterstützen.

Diese Folge ist ein liebevoller Reminder, dich mit deinem eigenen Körper zu beschäftigen, auf dich zu hören und herauszufinden, was dir guttut. Es gibt keinen Einheitsweg, sondern nur deinen ganz persönlichen.

Hör rein und lass dich inspirieren – wie immer überall, wo es Podcasts gibt! 🎧✨

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